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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je débute avec plein d'entrain!!!! Mais pas mal de questions

Copacabana

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 11:30

Salut à toutes et à tous!! j'en suis à mon quatrième jour d'attaque et après avoir perdu 2.8 kg en trois jours, je me pèse ce matin et ho! surprise!!! j'ai repris 1kg (grrr) je ne comprend pas trop ce qu'il se passe, si je mange trop ou pas assez, si c'est le fait de ne pas aller au toilette, si je bois trop ou pas assez d'eau... je suis perplexe!! en tout cas, bon courage à tout le monde et à bientot!!!!

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Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/06/2011 à 11:35

pcq t'es constipée sûrement alors

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 12:14

rétention d'eau? regles?

mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 13:28

il n y pas de manger trop si tubrespectes et que tu ne fais pas d ecart

lespremiers jours on a faim et moi j avais meme tendance a avoir peur d avoir faim donc je mangeais pourpalier a ca lol

 

il faut boire 2l environ manger tes sons tout ce qui est auttorise l est a VOLONTE

vas tu aux toilettes?

Copacabana

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 13:51

Merci pour vos réponses!! c'est vrai que ça fait deux jours que je n'ai pas été aux toilettes malgré les sons et l'huile de paraffine.

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mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 12:02

attention al huile de parafine c est pas un aliment c est un medicament et c est pas a prendre a la legere

Copacabana

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 20:06

oui pas d'inquiétude, je n'en met que dans mes vinaigrettes 

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