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Accueil Forum » Phase de croisière

je débute et aimerais avoir 2 petites réponses au sujet des yaourts aromatisés et du potimarron

danyboy

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 23:48

Bonjour à toutes et à tous; comme je viens de le dire dans le titre ,je débute et j'aimerais savoir si les yaourts à 0% aromatisés où il est mentionné aspartame sont tous bons même quand dans l'analyse il y a présence de sucre? et dans ceux aux fruits auxquels je pense avoir droit 1 fois par jour sont-ils tous bons dès lors qu'ils sont marqués 0%?

D'autre part le potiron étant autorisé, est-ce que le potimarron l'est aussi ?

Merci pour vos réponses même si pour vous elles sont évidentes, je n'ai pas pu lire tous les sujets du forum et ne sais pas si ces sujets ont déjà été traités .

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 08:10

Bonjour danyboy,

 

Les yaourts aromatisés à prendre sont ceux à 0% de MG et 0% de sucre.

 

Pareil pour les yaourts avec morceaux de fruits prendre sont ceux à 0% de MG et 0% de sucre, attention 1 toléré le yaourt et seulement en journée PL comme les légumes.

 

Oui en PL toutes les courges et potirons sont autorisées, alors régalez-vous 

 

Bravo pour votre perte de poids, il est vrai que les hommes perdent plus vite que les femmes, et bon courage pour la suite.

danyboy

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 11:36

Coucou Pajupete et merci pour votre réponse si rapide !! bien que je prenne ces yaourts à 0% de sucre et MG il y a du sucre quand même apparemment dans le lait !!?

Vous êtes un bel exemple de réussite et ça fait du bien de voir quelqu'un aussi tenace!! vous touchez au but ! bravo

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 11:43

Oui c'est normal qu'il y ai du sucre dans le lait, même celui écrémé.

 

Merci du compliment.

danyboy

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 15:26

merci et bon courage

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