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Je fais n'importe quoi ouah ouah ouah!

pseudolibre

205 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 23:31

hé oui les filles je crois que j'ai du mal parfois à emmener dudu avec moi dans ma vie! enfin bon aujourd'hui départ 7h as de ptit déj ( réveil en retard) à midi j'apprends qu'on a une réunion obligatoire, du coup tout le monde s'achete un sandwich, et moi et bien je mangerai ce soir! et puis finalement après la fin des cours ( à 19h) j'enchaine avec un spectacle directement, puis ah tiens c'est l'heure de mon court de karaté de 21 à 22h30 et voilà comment je fais n'importe quoi! enfin bon demain je m'organiserai autrement!

sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 23:38

donc tu n'as absolument rien mangé aujourdhui ?????

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2011 à 23:41

Catastrophe annoncée. Très mauvais ça. Prend une brique et donnes toi des coups sur la tête en marmonnant non, je ne le referai plus. ))))))))

Tu vas beaucoup freiner ta perte en ne consommant pas de protéines, et casser ta cétose, donc freiner ta perte, Dommage. Tâche de faire mieux demain, simplement. 

bidouille33

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 02:26

tu devrais faire suivre avec toi un truc style "georges" !!! Au moins, tu aurais un truc pour te remplir l estomac!!! bisous !

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/02/2011 à 06:57

Il faut toujours avoir dans son frigo des sachets de 2 tranches de dinde ou de poulet. C'est plat, tu glisses ça vite fait dans une pochette à rabat (d'une couleur inhabituelle que tu réserves pour ça, que tu te trompes pas quand tu l'ouvres en réunion !) Et tu cherches un moment d'isolement à la pause pour t'en rouler une petite tranche ou deux (tant que tu veux en fait) dans un coin, discret

Bon, faut pas les garder 3 jours dans ton sac, mais ça tient la journée... Tu n'auras pas faim, pas fait de bêtise alimentaire, et ... probablement perdu du poids. Pas oublier de boire bien sur

sann

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 07:17

Coucou,

Quelle journée! c'est à la fois frustrant et anti dudu ton programme!

Je fais un peu comme Mais, j'ai toujours des emballages de jambon de dinde ou poulet, ou viande des grisons de taille moyenne et je les prends avec moi quand je dois manger nomade et vite fait. tu as aussi les surimis ds le genre, certaines conserves de poissons...courage! Demain est un autre jour!

biz

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/02/2011 à 07:38

Si tu as des batons de surimi, en partant tu en mets 3 ou 4 dans ton sac, c'est pas grand chose mais ça peut toujours aider!!

pseudolibre

205 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 09:49

ok merci pour vos conseil, et remontage de bretelles, non mais je savais bien que c'était n'importe quoi, mais comme j'avais rien je me suis dit sur le coup que c'était toujours mieux que de manger quelque chose d'interdit. Enfin bon du coup comme hier était ma journée PL nrmalement aujourd'hui je fais comment? PP ou PL?? et comment je fais pour que ça ne casse pas ma cétose?

Rose

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