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Accueil Forum » Phase de consolidation

Je l aime ma ginette aujoud'huui

EGLANTINE91

214 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2011 à 07:47

Salut à tous. Alors ce jeudi PP ça n'a pas été trop dur pour ceux et celles qui sont en conso et en stab ? suis en conso et je me pèse tous les vendredis, et bien ma ginette m'indique -500 g aujourd hui SUPER !

zabou93

700 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/04/2011 à 08:01

genial on continue a perdre en conso?

Utilisateur38974

Posté le 22/04/2011 à 08:20

Coucou , pour moi un peu dur hier surtout journée entre filles et pas pouvoir manger comme elles un peu dur mais mes copines tres compréhensible je suis allée m' acheter du filet de poulet en tranches pendant qu 'elles degustaient un bon sandwich pufff mais bon c'est la vie !! C 'est un peu plus dur le jeudi quand même faut l'avouer le pain me manque et mon fruit aussi mais heureusement ce n'est qu'un jour !! Allez courage on arrivera au bout !!Bravo pour ta perte EGANTINE91 moi petit soucis je maigris encore c'est bien diras tu mais ça devient trop encore 2 kg en moins en 23 jours c'est bcp je ne sais pas si je dois faire la 2 partie de la phase conso ou continuer comme ça je sens fort la fatigue .

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EGLANTINE91

214 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2011 à 18:21

Dans ce cas je pense que tu peux passer à la 2e partie de la conso. Tu sais au début le docteur Dukan préconisait dès le début les deux repas de gala et les deux féculents par semaine. C'est depuis peu qu'il a dit qu'on pouvait faire la conso en deux parties mais ce n'est pas une obligation.

Utilisateur38974

Posté le 22/04/2011 à 20:37

Merci de me répondre EGLANTINE91 je vais sans doute faire l'ancien système . Bon courage a toi en tous cas!!

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