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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je me lance dans l'aventure ! Objectif: -40kilos !

SoniaLille

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 22:18

J'ai commencé le régime dudu Mercredi matin pour l'instant tout ce passe trés bien, je tiens bien le coup j'arrive à géré l'envie de manger des choses dont je raffole ! Pour m'aidé malgré que je me sent déterminée trés motivé, je me balade sur ce forum qui donne beaucoup d'espoir pour évité la baisse de cet motivation! lol

 

La il me reste 1 semaine d'attaque, tellement hâte de pouvoir manger des légumes j'adore sa je suis pas compliqué lol !

 

Je me péseré à la fin de cet premiére phase et à la deuxiéme sa sera tout les deux semaines.

aline21

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 22:23

Bonsoir et bienvenu

Je m'accroche au forum pour ne pas baisser les bras, moi aussi !

Bonne route avec nous.

SoniaLille

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 22:31

Bonsoir aline, merci

 

Bonne route à toi aussi, ont va y'arrivée !

sista

230 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 22:48

Je crois que nous sommes toutes dans la meme situation lol, se raccrocher au forum!! mais au moins nous pouvons nous soutenir mutuellement. Bon courage!! Oui on va y arriver!!!!

kation

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 22:53

Bonsoir et bon courage ! Tu as fait le bon choix en venant ici =) C'est très sage de se peser après la phase d'attaque et non tous les jours: tu vas voir, tu auras une très belle surprise. Bonne soirée !!

SoniaLille

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 23:15

lol oui tu à raison sista ont es toutes en effet dans la même situation merci

 

Merci kation, oui lol c'est pour justement avoir de belles surprise

fafoued

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 23:17

bonsoir,moi aussi je voulais perdre 40 kilo il y a 8 mois et j'ai réussi mon objectif alors je te souhaite de réussir le tiens tu verra avec de la motivation tu y arrivera et en plus en te faisant plaisir.bon courage

jalia76

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2011 à 09:30

coucou les dukanettes,oui vous avez raision allez se ballader sur le forum cela fait du bien que nous avons tous le même motif erdre nos kg de trop,moi j'ai commencée le 15 aout 2010 j'ai perdue 12 kg avec plus ou moins de rigueur aujourd'hui je suis en phase de consolidation j'ai droit de remanger certaines choses et ma foi cela se passe bien,je pratique toujours la natation 6 h la semaine ,alors continuées à lire le forum et échangeons nos petits tracas qui en fait se régles trés bien.

jalia76 à bientôt de vous lire

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