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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je me lance pour perdre quinze kilos.

Utilisateur117691

Posté le 04/03/2013 à 17:44

bonjour!!!

je commence demain,j'aurai besoin d'aide,je compte sur vous!!

j'ai 62 ans,je veux perdre 15 kilos...je connais la méthode pour l'avoir expérimentée il y a 5 ans.

à bientôt.

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timoustick

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2013 à 19:21

Bonjour Praline!

Tu connais cette méthode pour l'avoir déjà essayé... ça avait bien marché pour toi?

quido

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2013 à 22:27

Bonsoir praline,j'ai commencé ce matin

,c'est la premiére fois que je le fais,on se tient au courant si vous le desirez,bon courage et bonne soirée 

Mamasoso

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2013 à 23:08

Salut!!

Moi je me suis lancée aujourd'hui. J'ai accouché il y a 6 semaines donc je veux perdre mes fameux kilos de grossesses et un peux plus si possible. Moi aussi j'ai essayé ce régime il y a 3 ans, j'ai perdu 8 kilos et fais du yoyo de 2kg environs donc j'estime pas vraiment avoir repris du poids. Je trouve ce régime efficace les résultats sont visibles très tôt!!! Bon courage!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur117691

Posté le 05/03/2013 à 05:35

bonjour,les filles!!!

oui,çà avait bien marché......j'ai fait le régime en 2008,j'avais perdu 15 kilos,puis,je me suis retrouvée à la retraite fin 2009...je me suis remise à manger des cochonneries,beaucoup de sucreries et voilà,j'ai tout repris....d'après ce qu'on m'a dit,c'est plus diffiçile à faire la deuxième fois...on verra bien...en tout cas,bon courage à toutes....on peut poster au même endroit si vous voulez.

à plus tard,bises

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timoustick

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2013 à 21:05

Coucou praline...

Pour ces 15 kg que tu souhaites perdre à nouveau, je te souhaite bon courage, tu connais le mode d'emploi!

Personnellement, je continues mon parcours dudu dans mon petit dossier de présentation. Au moins, on sait où me trouver

Comment s'est passé ta première journée?

Utilisateur117691

Posté le 06/03/2013 à 05:48

COUCOU TIMOUSTICK...ma première journée c'est très bien passée,je me suis pesée ce matin -1 kg ,ce ne sera pas comme çà tous les jours,mais, je suis contente......tu te pèses tous les jours???je vais essayer de trouver ton petit coin.

bonne journée.

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mamie25

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Utilisateur117691

Posté le 06/03/2013 à 07:19

merçi MAMIE ,je pense que je vais y arriver!!!je vais essayer de te trouver sur le topic des plus de cinquante ans.

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timoustick

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2013 à 07:35

Super praline 1 kg en moins c'est encourageant! Les prochaines seront peut-être voir certainement moins élevées mais le principal c'est d'en perdre! Alors quelque soit le résultat quotidien, on ne baisse pas les bras! Perso, je me pèse tous les jours... cela n'est pas une corvée pour moi... j'aime bien savoir où j'en suis. Parfois je me pèse même avant d'aller au lit.. mais ça, j'avoue, c'est de la curiosité!

 

Bonne journée praline!

timoustick

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2013 à 20:33

praline? où peut on te trouver?

Utilisateur117691

Posté le 11/03/2013 à 19:00

merçi TIMOUSTICK,je suis avec les filles de plus de cinquante ans....je me trouvais trop seule dans mon coin....j'ai suivi MAMIE

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mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

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