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je me marie le 26 juillet 2014 help

kalynka

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2013 à 08:55

bonjour je me marie le 26 juillet 2014 et 42 kilos a perdre est ce possible et comment y procéder

merci de votre aide : (

Utilisateur124818

Posté le 14/10/2013 à 09:04

kikooo tu nas pas lu le livre?

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kalynka

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2013 à 10:33

si si j'ai meme dja fait dukan l'année derniere avec une perte de 25 kilos e 6 mois mais je stagner et puis j'ai tous repris mais la je voudrais avoir des avis comment alternez vous les jours et tous

Utilisateur124818

Posté le 14/10/2013 à 10:36

ah oki moi perso je fais 1/1

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kalynka

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2013 à 11:09

oki merci,et tu a déjà craqué ?

Utilisateur124818

Posté le 14/10/2013 à 11:18

biensur lol

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kalynka

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2014 à 08:56

ce fameux 26 juillet arrive et toujours aucune motivation snifff

Utilisateur124818

Posté le 13/01/2014 à 15:54

kikooo bin que tarrive til

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kalynka

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2014 à 21:38

je n'arrive pas a reprendre du tout

tous les jours je me dit "aller demain c'est la bonne" au final je n'arrive pas a commencer je suis

vidé j'ai aucune motivation mais alors AUCUNE je ne sais meme pas quoi dire pour me motiver

et toi tu en n'est ou ?

Utilisateur124818

Posté le 21/01/2014 à 12:39

kikooo moi je fais un equilibre alimentaire donc legume pain viande etccc fruit miammmmmmm je perds doucement mais surement 

pourquoi ne fais tu pas w watcher ya des reunions donc du soutien

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kalynka

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2014 à 11:08

coucou sayer je mis suis remise depuis le 19 je fait donc ce que tu marque un reequilibrage alimentaire mais avec des recette dudu

Utilisateur124818

Posté le 23/01/2014 à 12:10

kikooo bien 

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kalynka

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2014 à 18:01

mais je pense reprendre dudu a la lettre car la c'est chiant lol

sophinette586

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2014 à 22:02

SALUT KALYNKA je m'appelle sophia et je suis du Maroc je me marie aussi en septembre 2014 et j'arrive pas a perdre un seul gramme, pourtant j'en suis à ma 3ème journée d'attaque, nous avons presque le même objectif final 57kg sinon courage, il faut que tout le monde soit bluffé quand ils te voient avec ta jolie robe et ta jolie silhouette dedans, il n'y a que toi qui peut faire ça, y a un proverbe chez nous qui dit (qui veut la beauté il faut qu'il assume les piqûres d'abeilles) , courage courage, je sais que tu vas y arriver moi aussi !!

Utilisateur124818

Posté le 26/01/2014 à 07:09

kikooo sophie tinquiete tu vas perdre moi en pa je ne perdais pas non plus

sinon les filles a va

bisous

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