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Accueil Forum » Phase de croisière

je me pleins de question

sangriette65

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2013 à 22:25

Voila je suis a mi parcour de mon chemin.....-7kg et j'en ai encore 7 a perdre...m voila je me posait la questipn.....quamd je vais reincorporeé les feculents et le reste j'ai tres peur de reprendre du poids.....alprs les filles qui pnt fait dukan jusqu'au bout j'aurai bespin de vos temoignages.......merci!!!!!

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/07/2013 à 06:37

jusque là tu as fais confiance à la méthode dukan , alors , continue !

toujours de la discipline , un peu de sport ( ou de marche) , et tout roule !

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/07/2013 à 11:37

Complètement d'accord avec mamamag, tu fais confiance aux deux premières phases alors fais confiance au deux suivantes, tout est calculer, si tu fais les choses correctement tu ne reprendras pas de poids. ( peut être un tout petit peu en début de conso ce qui est normal mais pas de stress ça se stabilise).

 

Bon courage pour tes 7 derniers kilos.

 

Kelya

sangriette65

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2013 à 14:35

Vous avez bien raison les filles vs avez bien raison...je vais faire.confiance a notre dudu......

Merci bc les filles

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