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Je me presente

natalia2a1

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 03:29

natalia 26 ans petite corse motivé a perdre ces kilos en trop apres 2 grossesse en esparant etre soutenu par vous tous ....

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hortense

Posté le 26/01/2011 à 04:10

bienvenue natalla !!!

a quelques grammes prés on est au méme poids .....

bon courage

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Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/01/2011 à 05:26

Bienvenue à toi, et bon succès!!!!

On es toutes là pour t'aider. Tu as déjà une belle perte, bravo!

Tu fais quoi comme croisière, 1PP,1PL???

 

Bon succès!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 26/01/2011 à 06:51

Haaaaaaaaaaaan ! Une corse

natalia2a1

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 05:07

merci a vous les fille alors josee moi je fais 5pp 5 pl et tout se passe bien pour le moment et toi tu fais koi ????

zaloo tu est corse toi aussi ??? tu as bien perdu bravo

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natalia2a1

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 05:16

au faite toi zaloo c est quoi ton alternance pp pl?

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Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/01/2011 à 05:17

Moi je fais 1PP, 1PL. C'était ma première journée Pl aujourd'hui, j'avais pas tellement faim, alors j'ai pas vraiment mangé beaucoup de légumes...

natalia2a1

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 07:20

il ne faut pas manger plus de legume ke de proteine car certaine personne arriver en pl en mange plus et ce n es pas bon , en periode de regle aussi il se peut que tu stagne car ton corps stoke plus mais apres tu voit la difference enfin sinon tout va bien on se motive les fille lol

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mimine38

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 07:51

Ton dernier com me rassure j ai fais 3jour pp sans me peser et je n ai perdu que 100g, déçue, mais bon j i me règles j espère que ça joue! Et bravo a toi pour ta perte c'est super!!! C est quoi une journe type pp/plmerci d' avane et encore bravo!!!

natalia2a1

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 11:34

la suis en pp depuis 4 jours et mes regle aussi son arriver depuis 2 jours ca ma permis d eliminer un peu plus que d hab .... je ne suis pas un professio,el mais je sais pas mal de chose si tu veux on se met en contect pour se soutenir

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