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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je me Présente ...

Utilisateur96715

Posté le 20/11/2012 à 21:02

Coucou à toutes , moi c'est Victoria 37 ans ... et ... 15 kilos a dégommer !!!

Alors je me lance ...

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laura0834

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2012 à 21:19

Salut Victoria, moi aussi j'ai plus ou moins 15kg à dégommés... Je les supportent plus mais j'essaye de les perdre depuis un moment... seule je n'y arrive pas!!! ça te dit qu on s'aide au quotidien? tu as déjà fait dukan?

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/11/2012 à 23:00

coucou les filles ,

moi j'"ai encore 10 kilos à degommer ..

on peut se soutenir si ca vous dit

bises

Nadia

Utilisateur96715

Posté le 21/11/2012 à 08:01

salut les filles je serais ravie de fair ce long chemin avec vous

laura g deja essayer de commencer dukan une fois mais g pas tenu :(

mais cette fois ci c la bonne 

nadia ta deja super bien perdue felicitations ; )

si on a des questions on se tournera vers toi ok ?

bises les filles je fille au boulot a + tard

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perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/11/2012 à 08:11

Bonne journee vivi et a ce soir !!! bisous

Utilisateur96715

Posté le 22/11/2012 à 09:05

salut les filles y a qql qu'un auj ?

vous allez bien ?

vous tenez le coup j'espere ?

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perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/11/2012 à 22:41

coucou les filles

aujourd'hui, j'ai bu mon café ce matin puis , une grosse envie de le rendre !!! ca m'a couper l'appetit toute la journee,

mon seul repas a été le diner : un steak , un carré frais , un biscuit au sons et un yaourt...

je dois couver quelque chose..

et vous comment allez vous ?

bises , Nadia

Utilisateur96715

Posté le 23/11/2012 à 13:22

coucou nadia de mon coté ca va , g fini ma phase d'attaque ( - 1.800 kg en 3 jours ) hier g commencé ma croisiere en PL et auj PP j'alterne 1/1 . voila pr les news de mon coté

J'espere que toi ca va mieux ma belle pren soin de toi ok gro bizou

 

Les autres ca va pour vous ???

bonne journée les filles a + tard

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perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/11/2012 à 00:04

BRAVO VIVVI 2KG EN 3 JOURS CA TUE !!! continu surtout

Utilisateur96715

Posté le 25/11/2012 à 09:25

Merci Nadia

et par chez vous les filles ? ca va ? ca descend le poids ?

Passez un bon dimanche bizou

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perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/11/2012 à 11:46

aujourd'hui , je suis en PP , et demain aussi,

ce matin : 2 STEAK, 1 Carré frais , 2 verres de café au lait

voila ! et au dejeuner , je vais certainement manger les restes d'hier soir, du poulet !

et vous ?

bonne journee! Nadia

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