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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je me Présente

Emma4850

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Ligne et Plaisir

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 01/03/2011 à 12:54

Pour retrouver tes messages, va dans "mon espace Dukanaute", tu as un onglet "participation sur le forum" 

Bienvenue Emma 

Emma4850

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 12:54

Bonjour Je suis Emma4850 J'ai déjà mis un message hier mais je ne le trouve plus ? je reprend Je pèse 74Kgs et j'ai 15kgs à perdre, j'ai commencer hier et j'ai déjà perdu 1kg Yes !, mais ça me parrait bien difficile au niveau cuisine si quelqu'un veux faire le chemin avec moi j'en serai ravie.

Utilisateur44827

Posté le 01/03/2011 à 13:46

bonjour emma et bienvenue!

moi aussi j'ai une quinzaine de kilos à perdre et depuis le 10 fev j'en suis à -3.9kg

au début ça descend vite et faut pas rêver, après ça se calme pas mal!!! mais je suis très satisfaite du résultat aujourd'hui et ça me motive pour la suite!

 

moi non plus je suis pas une pro de la cuisine mais il y a des recettes simples et ça permet surtout de ne pas avoir l'impression de toujours manger pareil...alors si on veut tenir jusqu'à mai/juin, faut varier les "plaisirs" si on peut dire ça comme ça!  

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scorpangel

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 21:26

je ovulais savoir où vous en étiez car comme vous j'ai commencé le 1er mars, et là j'ai pas arrêté de craqué durant mes vac scolaires (prof)..donc je recommence sérieusement lundi avec une semaine PP puis l'alternance PP/PL...combien avez-vous perdu?

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scorpangel

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 21:27

je ovulais savoir où vous en étiez car comme vous j'ai commencé le 1er mars, et là j'ai pas arrêté de craqué durant mes vac scolaires (prof)..donc je recommence sérieusement lundi avec une semaine PP puis l'alternance PP/PL...combien avez-vous perdu?

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