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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je me présente

g6k1705

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2013 à 12:42

Bonjour a tous,

 

Je m'appelle Jessica j'ai 25 ans et j'ai décidé de me reprendre en main car j'ai presque 40 kg a perdre pour être bien dans ma peau et surtout ne plus avoir de problème de santé.

J'ai commencé dukan le 06/05 et hier quand je me suis pesée j'avais perdu 5.2kg très contente pour un début.

J'entre maintenant dans la phase de croisière et j'espère que la perte continuera.

 

A bientot

 

jess

pelemon

1053 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/05/2013 à 13:03

bonjour et bienvenue parmis nous

 

il ni a pas de raison pour que cela ne continue pas

si tu suis bien le programme tu vas y arriver la croisiere va te permettre de remettre les légumes et les jours pl tu peux te faire des desserts avec de la rhubarbe

hesite pas a aller voir toutes les recettes car il faut cuisiner un peu sinon on se lasse très vite

 

et sur le forum tu vas trouver tout le soutient et l aide dont tu pourras avoir besoin

 

bonne continuation et bon WE

g6k1705

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2013 à 13:19

Oui l'avantage est que j'adore cuisiner 

 

Je donnerais des nouvelles de mon regime.

Je vois que pour toi ca a l'air d'aller 

 

Jess

pelemon

1053 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/05/2013 à 16:10

oui je suis en stab depuis 18 mois et j arrive a gerer pas trop mal

il faut quand même être vigilante car les kgs reviennent très vite et oui Dudu c est a ......................vie

sandy2904

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2013 à 18:06

Bienvenue Jessica.

Félicitations pour ta phase d'attaque, c'est un bon début.

Et effectivement il n'y a pas de raisons que ça ne continue pas.

A bientot et bon week end.

Sandrine

g6k1705

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2013 à 17:30

Ellow a tous et toutes,

1ere semaine de croisière terminée et j'ai repris 600gr je suis démoralisée ... Déjà que ne pas mangé de pain et de féculent est un énorme effort pour moi mais qu'en plus je reprends c'est très dur moralement...Je ne peux pas faire de sport pour le moment et je me demande si ce n'est pas a cause de ça ... Qui a vécu la même chose ???

 

biz

 

Jess

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