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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je me présente

Gabap

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2016 à 22:49

Bonsoir à toutes,

J'ai 35 ans (le mois prochain ), 2 merveilleux enfants de 2 ans et demi et 5 ans et demi.

J'ai arrêté de fumer il y a 1 an et demi.

Ma dernière grossesse et l'arrêt du tabac m'ont fait prendre une quinzaine de kilos que je suis aujourd'hui déterminée à perdre.

J'ai commencé aujourd'hui la phase d'attaque et je croise les doigts pour que cela réussisse !

Allez, on s'encourage !

min8

301 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2016 à 08:27

Bonjour et bienvenue Gabap, félicitations pour ton arrêt" clopes"  

Ta détermination est là, la motivation aussi et je suis sûre que tu vas y arriver  

Allez hop, c'est parti   On va les dégager ces kg et cruella va nous afficher des chiffres plus plaisant   (le miroir aussi)

Au plaisir de te lire

Sisimimi

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2016 à 21:46

Coucou les filles moi aussi j'ai commencer la phase d'attaque il y a 3 jour je souhaiterais perdre 20kg suite a ma grossesse j'ai accoucher en octobre 2015 mais mon bb et deceder a la naissance malheureusement

Je souhaite me reprendre en main au plus vite

J'ai deja fait une diete il ya 3 ans ou j'avais perdu 35kg en 5 mois mais je fesait enormement de sport mais je n'ai plus cette force  Smiley Au secours

J'aimerais qu'on se suivent pour pouvoir rester motivé et se soutenir en cas de coup dur

Je fesais 83kg il y a 3j mais je ne me suis pas peser depuis et je mesure 1m73

Au plaisir de vous lire

Gabap

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2016 à 08:55

Bonjour les filles,

Nous avons chacune des parcours différents, mais une motivation identique. Il faut absolument rester motivé, facile à dire pour à dire pour ma part, ça ne fait que 4 jours !!

Je n'ai pas encore perdu grand chose, je pensais que ce serait plus impressionnant en phase d'attaque, mais bon, je lache rien !!

A bientôt!

min8

301 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2016 à 15:41

Bonjour Sisimimi et Gabap, on va y arriver ! Allez Goooooooooooooo   on est les meilleures et en tout cas on va les virer les kg !

Qu'avez vous mangé aujourd'hui ?

min8

301 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2016 à 15:41

Bonjour Sisimimi et Gabap, on va y arriver ! Allez Goooooooooooooo   on est les meilleures et en tout cas on va les virer les kg !

Qu'avez vous mangé aujourd'hui ?

Sisimimi

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2016 à 17:25

Ouiiii ces sur et bien depuis dimanche j'ai perdu 4kg je suis assez contente lundi je commence le sport en salle du lundi au vendredi et repos le weekend

min8

301 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2016 à 12:21

Félicitations Sisimimi !

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