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Je me presente Babou971 je commence demain besoin de conseils

babou971

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:38

bjr jcommence demain le regime jvoulais avoir confirmations ts les aliments autorisés PP st a volontés?les yaourts 0%,fromage blc 0%...?ke faire si une ptite faim se manifeste,jdemande pr pouvoir prendre les devant au cas ou,merci davance pr vos reponse,ki peux me dire ke prendre pr un premier ptit déj??je bois du thé et est ce ke cki l accompagnera peut étre a volonté?

Caucaud

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:46

tu prends à volonté ce que tu veux en aliments autorisés

 

Bon courage

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babou971

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:47

bsr caucaud mercii du conseil c gentil,bn courage aussi

Utilisateur40424

Posté le 03/04/2011 à 21:24

bienvenue a toi

bon courage pour ton début de régime

si ta une petite faim prend un FB ca calle bien

ton dejeuner c comme tu le sentt tu pe faire des oeufs ac du jambon ou sinon regarde les recette y'en a des sympas

bon courage

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babou971

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 22:02

merci sachnouna,du conseil c gentil

Utilisateur40424

Posté le 03/04/2011 à 23:04

de rien ))

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Madridista

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 08:29

Bienvenue Babou et bon courage pour ce 1 er jour ... )))

babou971

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 22:42

bonsr madridista,merci pr tn soutien,bein pr un 1 é jr javais peur d avoir des creux mais finalement ca c bien passé é bocoup bu d eau,mais ca va bien mangé PP,ce soir ct poulet colombo pr moi(un régal!!!!),jai aussi fait un pain de mie dukan,et pr demain jme ss preparé un cake au crabe hmmmmmm

Madridista

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 03:14

Hello Babou (Désolée je ne me suis pas co avant)

 

Alors comment ça se passe ??? D'après ta courbe j'en déduis que tout va bien ... Félicitations, c'est un excellent début ... )))

babou971

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 11:23

ccou madridista c pas grave moi non plus hihihi bein ecoute pr linstant cava,pas eu trop de mal a banir(sucreries,boissons sucrées,chocolat et fromage)ki sont a la base mes péchés mignon,hihihi,je suis,etape par etape le regime jai l air de bien m habituer jpensais l avoir plus dur,mais jcuisine,jpiste certaines recettes et je mi lance!!!!  les 3 premiers jours des gargouillements comme si javais une gastro a me vider,mdr du jpense au changement d alimentation,mais aprés ca va pas de vertige ou d effet indesirable non non,bien...  la,en phase croisiére depuis vendredi dernier mafois!!!et quand jai envie de sucré je me fais "les pancakes de lety" excellent!!! en tout cas bien simpa ton message de felicitation ca fait plaisir,et toi,ca avance aussi a ce ke je vois!!!!!bravoooo,courage,couragee!!!!

Utilisateur49365

Posté le 13/04/2011 à 15:57

Bon courage pr ta croisière tu as déja bien perdu!

Tchimbé red pa moli c moli ki rèd

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babou971

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 22:28

bonsoir jade97 merci de tn soutien,peux tu me traduire ta derni&ére fraz stp hihihi bn courage a toi aussiiiii

Utilisateur49365

Posté le 14/04/2011 à 16:28

lol en gros bon courage 

Je pensais que tu parlais créole vu le "971" 

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Marmax65

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 21:51

Bonjour babou tu perds tres vite tu es tres sérieuse(sur la nourriture) LOL .Pour demain j ai fait des cookies amende et au chocolat. Pour la tomate de ce jour tres bonne avec du crabe tu cuisines bien a quand le poulet Colombo pour le repas de midi a demain

babou971

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 22:26

jade 97 non,je lai perdu malheureusement hihihihihihi,mais merci de tn soutien franchement,marmax65 lol merci pr ce ptit message bien simpathik de soutien et jsens ke demain on va se regaler avc tes superbes cookie hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm jesperes ke ten a fais suffisemmentttttttt ke jmen mange 2 ou 3 hmmmmmmmmmmmmmmmmm,de rien pr la tomate c était avec grand plaisir!!!!!mais t aurais pu manger la courgette grrrrrrrr,et pour le poulet colombo la,un peu tard tu m aurais dis avant,je te l aurais fait minceee pfffff,a demain

Marmax65

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 22:10

Salut TU vas bien Babou alors tu bosses au cmc on va pas être trop loin en Mai .Ici rien de neuf a part régime régime et reregime J ai vu aurore elle pert bien aussi et toi tu en es ou tu bouges pas trop en ce moment le manque de marche dans les couloirs surement car la ou tu te trouves un peu plus étroit que la ou je suis Bon bises et a plus donne moi de tes nouvelles

babou971

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 18:13

CCOU Marmax65 oui ca va trés bien et toi?il te reste plus grd choz a perdre 1KG7 waouhhhhhhhhhh moi jen ss tjrs en croisiére ca se passe nikel cromee la me reste a l heure d ojourdui 3KG6 franchement jpensais l avoir dur connaissant ma gourmandise pr les sucreries et fromage mais finalement non,jme ss bien abitué a la nourriture dukan,lol et je mange meme des legumes ke je ne pensais pas manger un jour!!!!!hihihi me connaissant nen mangeant pas trop o paparavant!!!joré su jtaurais filé mes nums pffffffffffff pas pensé...on se serait applées pffff ,bn courage pr tn ptit dernier KG et pr le taff jattend de te relire gros bisous

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