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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je me présente Homme 50 ans

Quentinh75

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2013 à 01:03

Denrée de moins en moins rare un homme qui se lance dans un régime.

Pour l'instant bon début, avec un petit palier de stagnation à l'attaque de la phase 2.

Mais surtout beaucoup de sport (piscine et musculation) pour éviter de ne perdre que de l'eau et des muscles.

A bientôt

khorlog

142 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2013 à 08:07

Salut Quentin,

 

Mais non nous ne sommes pas rares c'est juste qu'on ose chercher quelqu'un pour avoir des conseils maintenant...

 

Apparemment, et toutes proportions gardées par rapport à la taille, on a à peu près le même objectif. Je faisais 115kg pour 1,83m, et je voulais descendre en-dessous des 90, soit 25kg à gratter.

 

Si t'as besoin de trucs n'hésites pas.

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 05/09/2013 à 12:08

Vous êtes nombreux ici les messieurs, et pour ma plus grande joie ! (enfin un site qui parle de régime et qui n'est pas rose, c'est bien non ?)

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