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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je me représente après 14 mois, perdu 30 kgs, repris 10 kgs en 2 mois, dégoutée

Utilisateur100088

Posté le 16/10/2013 à 14:42

bonjour, je reviens vers vous, j'étais heureuse avec mes 30 kgs en moins, que des compliments, sauf les jaloux qui me trouvaient un peu trop mince, j'ai fait la consolidation jusqu'en juin 2013, j'ai remangé certaines choses un peu plus grasses, un peu d'apéro, tout en faisant pas trop d'excès, toujours laitages à 0%, son d'avoine et son de blé le matin, vinaigrette allégée, mais plus le jeudi PP, et plus de pain, voilà le résultat, je dois tout refaire. Mais je ne sais pas si je dois reprendre sur la base ancienne, 30 kgs, ou seulement sur la base de 10 kgs sachant que je n'avais pas fini ma consolidation de 300 jours, merci de bien vouloir me répondre, promis ce sera moins long les prochaines fois.

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mariegou

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 15:25

Bonjour, et bien écoutes, je veux bien commencer avec toi ! je suis nouvelle sur le site et n'ai jamais fais dukan. Je suis une bonne élève mais surtout une bonne coach et quelqu'un de sérieux

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 16:11

bonjour Davilofd,

 

A mon avis, non, tu ne dois pas reprendre le régime sur l'ancienne base. Concrètement quel est ton poids aujourd'hui, ta taille?... Et surtout ton objectif? Tu parles de 10 Kgs à perdre, et en me basant sur ta réglette, tu ferais actuellement 67 kgs et tu veux en peser 57? La conso jusqu'à son terme est, en effet, indispensable.

 

Pour ma part, je suis également une redoublante Dukan, mais si j'ai repris du poids c'est au bout de 3 ANS. La différence est quand même significative si l'on compare à tes deux mois. Et je te comprends tout à fait... ça doit être hyper frustrant et décevant de reprendre du poids aussi vite, d'autant plus que les petits écarts que tu t'es permises ne sont pas non plus énormes.

angielamauricienne

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 23:31

Forum Dukan : bonsoir j aimerais vous rejoindre je suis assez nouvelle et savoir qu on est pas seule pourrait etre une bonne clef pour l objectif la motivation

Bonsoir j'aimerais vous rejoindre je suis assez nouvelle et savoir qu'on est pas seule pourrait être une bonne clef pour l'objectif la motivation

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