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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je n'ai pas bougé....

mimitoff

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 07:26

Deuxième jour de dukan et aujourd'hui je n'ai pas bougé! Je pense le suivre comme il faut..... Est ce normal?

Cela vous est il déjà arrivé?

Merci de vos conseils et réponses.

Bonne JOURNEE

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/04/2011 à 07:30

Oui, c'est normal, tu es grande et pas en "surpoids"... La perte avec ce régime est surtout spectaculaire en cas d'obésité ou grand surpoids. ça va être plus long... Avec beaucoup de rigueur et de la ténacité, dans ce genre de cas... C'est pas une methode miracle

elisa13

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 07:34

Si ça peut te rassurer je n'ai pas perdu des masses non plus ! Mais je suis comme toi : grande et j'ai pas forcément beaucoup à perdre. J'avoue que c'est un peu décevant mais avec de la persévérance on y arrivera !

lisamay

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 09:55

Lol!

Et bien moi non plus je n'ai pas bougé ce matin... 200 Gr! Et je suis grande avec du surpoids à gogo!

Que je te comprends Mimitoff... Je crois que j'ai eu la même réaction que toi ce matin sur ma balance...

Bon alors pas de panique! En même temps, ça nous apprendra à être trop curieuse et à se jeter sur la balance de bon matin!! mdr!

Dis toi que tu es déjà sur le bon chemin... Mimis

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 11:10

coucou les filles! Pas de panique. Quand on a peu de poids a perdre ben faut pas croire que les kg vont partir en 1semaine! C est dèja génial pour un dèbut donc no stress! Elisa13 1.4kg en 4jr c est génial. Mimitoff idem 800gr en phase d attaque pour un début c est encourageant. Il faut persèvérer! Courage les filles

mimitoff

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 20:20

Merci pour vos encouragements, je vais essayer de ne pas me jeter sur la balance demain matin 

ce soir je me sens légère (tout est dans la tête lol) donc c'est bon signe !

je viens de ma préparer un petit cake qui me parait super appetissant.

merci encore

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