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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Je n'ai perdu que 700g en attaque

tchkita

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2013 à 14:09

Bonjour,

Voilà j'ai commencé ma phase d'attaque lundi dernier. Je n'ai fait aucun écart et pourtant après un décollage rapide( -2kg le premier jour,) j'ai repris ce que j'avais perdu pour un bilan de 700g en phase d'attaque . C'est vraiment très peu par rapport aux autres. quelles conclusions en tirer?

graours94

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2013 à 14:11

Bonjour tchikita, j'ai également perdu très peu en phase d'attaque pour mon premier dukan, surtout ne t'inquiète pas persévère et ça va partir tout seul même plus vite en croisière. Pas de panique et ne te démoralise pas ça serait le pire à faire. Tu as fait le plus dur en commençant ne craque pas et tu verras vite le résultat d'ici peu de temps !

tchkita

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2013 à 14:21

Merci pour tes encouragements , c'est rassurant!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/08/2013 à 14:28

Au bout de six jours. .Peut être une constipation. .Ça peut jouer sur plus d'un kilo ou periode pré mentruelle? ..reste motivée ça va finir par décrocher. .En croisière essaie de ne te peser qu'une fois par semaine c'est beaucoup mieux pour le moral 

KimberleyCrakotte

369 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/08/2013 à 07:08

Coucou,

 

No stress, dis toi que tu perdras plus en croisière.. Mieux vaut ça parfois.. Beaucoup de personnes perdent énormément en attaque et peine ensuite les premières semaines de croisière.. Tiens bon et ça va descendre.. 

 

Bonne continuation..

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