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Accueil Forum » Phase de croisière

je n'y arrive plus

Utilisateur80140

Posté le 11/12/2011 à 12:44

Bonjour tout le monde

je poste ce messae pour avoir vos avis. Ca fait 1 Mois que je fais dukan. Et depuis quelques jours j'ai vraiment du mal à tenir le coup surtout par rapport a ce qui est sucré !! en plus ce mois ci tous les week end j'ai des fetes alors c'est vraiment dur de ne pas résisté ( je n'arrive pas a résisté )

Donc je pensais me mettre en conso tout le mois de décembre et une fois les fete finit me remettre en croisière . Vous pensez que c'est une bonne idée ?? J'ai déjà perdu 4kg il m'en reste 6 et ce message ne veut pas dire que je laisse tout tomber au contraire je fais ca pour me remotivé car avec les fetes je vais etre frustée ... et là ca sera la cata

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/12/2011 à 12:58

Personnellement, j'ai passé 2,5mois en consolidation après 4,5 mois de régime de croisière. J'avais décidé de ne rester que 3 semaines de vacances en conso, mais au final, je n'avais plus la motivation. Il y a 3 semaines la motivation de revenir en croisière s'est pointée, et ça m'a fait un bien fou de "faire une pause".

 

C'est à toi de voir si tu auras le courage et la motivation de faire "marche arrière" après.

 

En tout cas, bon courage, et bonnes fêtes de fin d'année ! 

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Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/12/2011 à 13:15

Je pense que si tu es à bout ça serait dommage de gâcher ta perte ...

Une pause conso pendant les fêtes te permettra de passer le moi de décembre et les repas de fêtes sans te frustrer ensuiste il ne tiendra qu'à toi de rassembler toute ta motivation pour reprendre la croisière et te débarrasser de tes derniers kilos....

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/12/2011 à 13:15

Bon courage et bonne continuation

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/12/2011 à 13:19

Coucou Aurélie, on a à peu près la même courbe et je suis comme toi je commence à fatiguer. Regarde j'ai créer un sujet dessus si tu veux on px se soutenir mutuellement

 

http://www.dukanaute.com/forum/je_rame_en_croisiere_sos_soutien-22368.html

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/12/2011 à 13:34

Coucou !

 

Oui, consolide ta perte, c'est le principal, ne lâche pas tout d'un coup !

 

Par contre je te préviens, ça risque d'être très difficile et ça va nécessiter beaucoup de motivation pour repartir en croisière parce qu'une fois qu'on a goûté à la conso, on ne veut plus lâcher les aliments réintroduits !! lol

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