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Accueil Forum » Phase de croisière

Je n'y croyais plus!!!!

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/08/2011 à 14:50

Il y a 3ans ,j'ai repris Weight watchers...en 3ans 15kilos en moins enfin en 2ans car depuis 1an je perds ,je reprends ...arrivé en dessous de 85kg je reprenais automatiquement,après un reportage TV sur "dukan" j'ai décidé de m'y mettre!!!!En 55jours (j'ai eu bcp de mal pendant mes vacances dans la famille) 5,8kg!!!je suis descendu bien en dessous des 85 et qui plus est...ce matin je découvre que je ne suis plus dans l'obésité!!!!!

IMC en dessous de 30,c génial ,je suis fière de moi et c'est d'autant plus motivant!En plus,je n'ai jamais faim ,parfois je suis obligée de me forcer,ça vous arrive ?

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/08/2011 à 15:36

Bonjour Cris 59

Il faut quand même manger suffisamment, plus tu manges de protéines plus tu maigris, mais ne t'inquiète pas, avec le temps l'appétit va revenir, tu fais quoi comme alternance ?

vouvouil

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/08/2011 à 15:42

Félicitation, tu va arriver a ton objectif

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/08/2011 à 15:51

bravo pour ta perte!!!! sa décoiffe^^

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/08/2011 à 15:53

Bon courage à vous les filles, le résultat dépend de votre volonté.

feeclochette77

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/08/2011 à 16:00

félicitations Chris 59!!!! oui moi aussi des fois cela m'arrive mais comme je suis de nature gourmande c'est rare!!! cependant quand cela m'arrive j'attends le bon moment même si c'est deux heures plus tard, le tout étant de manger suffisamment de protéines dans la journée sous toutes ses formes!!!

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/08/2011 à 17:31

Mon alternanace est 1PP/1PL ,je trouve que cela est moins frustrant...je crois que j'ai un peu de mal à croire (à cause des autres régimes surement) que" plus je mange ,plus je maigris"...Par contre ,chose étonnante,je n'ai plus de crise d'hyperphagie comme avant (boulimie sans me faire vomir)...où je craquais surtout sur le sucré et ça c'est aussi une sacré victoire!Merci les filles ,bon courage et bonne continuation à toutes!!!!

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