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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Je ne bouge plus d'un gramme !!

carma73

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 10:01

je suis un peu perdue, depuis 4 jours malgré le fait que je respecte mon programme 1PP/1PL je ne perds pas un gramme et j'en ai même repris 300. Je bois pourtant au moins 2l d'eau par jour et prends mes sons. Par contre mon transit ne se fait pas correctement ces derniers jours, est-ce que cela peut être du à ça ? peut-on prendre quelques chose pour le faciliter ? j'attends vos conseils car je suis un peu démotivée.

Utilisateur45249

Posté le 30/08/2011 à 10:14

Déjà tu as une belle perte de poids en 16 jours ..tu n'as pas à t'inquièter déjà ..

 

Par contre si tu as des soucis de transit Bois de l'Hepar ..ou 1CS de paraffine ..des abdos ..ou des carrés transit ..En effet ça

 

peut agir sur le poids comme la rétention d'eau ..

 

sois patiente ...et pas de quoi être démotivée ..tsss

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MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2011 à 10:20

4 jours c'est rien !!!! et t'es qu'au début quand tu feras -1.800 en 30 jours comme moi là tu verras c'est vraiment dur très dur alors courage !!!

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2011 à 10:57

tout est dit, ne t'inquiètes ca a redescendre!!! le régime est fait de perte de reprise et de stagnation!!! alors patience^^

 

http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

Utilisateur10820

Posté le 30/08/2011 à 10:59

Tu es peutèêtre en période de règles ?ça explique souvent une petite stagnation, voire une reprise (les règles favorisant la rétention d'eau).

Pour te rassurer, une idée imparable : même si tu reprends, ça ne peut pas être de la graisse dans la mesure où tu respectes le régime. C'est forcément un peu d'eau, l'effet d'une constipation, bref le corps humain est ainsi fait que son poids fluctue. Reste motivée, patiente, et tout va rentrer dans l'ordre.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilou37

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 11:03

moi aussi c 1 cap difficile en ce moment mais ca va redescendre t'en fais pas ;tu as deja bien perdu !!!!!!courage

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 14:56

je suis en attaque et 2 jours constipée et 400g en plus ... normal

carma73

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 17:11

merci à toutes pour vos messages d'encouragement et vos conseils et félicitations pour vos pertes, vous pouvez être fières de vous !! bises

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