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je ne digère plus le son d'avoine , ni les oeufs , hauts le coeur . Avez vous des solutions?

tenniswomen

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 18:37

Bonjour, voyant le succès du régime sur ma personne , ma fille a voulu tenter le coup mais après 10 jours de régime , elle a des hauts de coeur dès qu'elle a devant soi une préparation à base d'oeuf et le son d'avoine ne passe plus ... avez -vous eut un problème identique et comment l'avez vous résolu ? merci

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/10/2011 à 18:46

Peut-être que c'est la façon de préparer le son d'avoine qui ne va pas ? Elle peut faire des galettes, du porridge, des gâteaux, des muffins, des crêpes, du pain, j'en passe et des meilleurs !

Pour les oeufs c'est pareil, ils peuvent être incorporés dans des recettes. au pire, on peut faire le régime Dukan sans manger d’œufs, le blanc d’œuf est certes la source de protéines la plus pure, mais c'est loin d'être la seule

 

Pourquoi est-ce qu'elle a des hauts le coeur ? C'est qu'elle s'est lassée de l'aliment ? Peut-être qu'elle n'est pas assez motivée ?

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tenniswomen

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 19:09

Le soucis ne sont pas les préparations car je varie énormément pour elle ...La motivation y est .... C'est pour ça que j'ai pas de solution . En attendant on va essayer d'éliminer les jaunes d'oeufs et incorporer le son dans les yaourts . En commençant par une c à s et si ça va on augmentera ... Merci quand même d'avoir répondu

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 20:16

Le pain de mie dudu avec des graines et des baies de goji , c bon !!!

bouli44

458 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 20:48

peut être arreter le son quelques jours et le reintroduire lentement, c'est ce que on a fait, on an'arrivait plus à le digérer.

Leyaa1982

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 23:47

Quel age a t'elle?

tenniswomen

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 17:42

Elle a 22 ans ...

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