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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

je ne maigris pas ou presque pas :/

maty1211

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2015 à 12:17

besoin de soutien les filles! au fond du seau! cela fait quelques jours que je ne maigris pas et même je grossis légèrement j'en ai marre! besoin d'encouragement! je suis en phase de croisière et cela fait 17 jours que j'ai commencé j'ai perdu 4kg mais je stagne depuis le debut de la semaine... help help

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Mandolinetta

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2015 à 12:35

Bonjour ! Et bonne année!

 

4 kilos en 17 jours? Tu maigris crois moi! La perte moyenne est de 1 kg par semaine. Certaines (beaucoup meme...) perdent par palier. C est a dire . beaucoup d un coup et apres ca ralentit. La il.ne faut pas lacher et va repart. 4 kilos en 17 jours v déjà enorme...

Tu.ne perdras pas 8 kilos en un mois! Alors accroche toi et si c'est trop dur . alors ce regime n'est pas pour toi... une perte de poids c'est. Un suivi a vie, il faudra . encore du courage poue la conso et stab. Alors ne t affole pas et pas de betises en tete! Tu perds très bien, poursuis ton chemin, la clé de la réussite c'est le temps.

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/01/2015 à 13:01

Coucou maty je te conseille de continué car ces dans la persévérance que tu vas voir les chose changer moi sa fait 8 mois et j'ai perdu 23 kilo il m'en reste 10 et cela fait 2 mois que mon poid ne bouge pas beaucoup mes se n'es pas facile et j'ai trouver du soutien avec les forums les dudunettes m'aide beaucoup donc tien le cap car croix moi sa vas t'aider tu crée un énorme changement à ton corps qui fait la résistance mes ca vas changer la ces normal quand tu et pl ton corp stock l'eau que contient les légumes et si tu et indisposé celà fait la même chose mes sa ne veut pas dire que tu ne perd pas, mois je perd du poids des que passe en pp et en pl il se maintient bon courage à toi et sonne si tu a besoin

maty1211

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2015 à 16:14

merci les filles! non je ne lâcherai pas je suis bien décidée! c'est énorme ce que vous avez perdu les filles!! bravo! j'en suis loin mais on y croit!  ouais j'ai l'impression que le début de cycle n'a pas fait bon ménage avec dudu donc ca doit être ça, vivement la semaine prochaine! merci en tout cas de votre soutien les filles! bon courage à vous!

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titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/01/2015 à 17:17

Merci et courage maty

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/01/2015 à 19:45

Bonsoir!

 

Les paliers sont légions dans le dudu! ne t'affole pas, dis toi que ce sont des pièges que t'envoient ton corps pour te faire craquer mais c'est le régime qui gagne à la fin! j'ai lissé volontairement ma courbe en enlevant toutes les variations mais crois moi je n'ai perdu que par paliers!!!! mon poids faisait tellement le yoyo d'un jour sur l'autre que je raisonnais en fourchette de poids, le poids max et le poids mini et quand le mini atteignait un record inégalé ça voulait dire victoire assurée! même s'il fallait plusieurs jours avant de le revoir s'afficher pour de bon.

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/01/2015 à 19:49

D,accord avec toizaratustra

maty1211

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2015 à 20:56

merci zaratustra! quand je vois ta courbe!! wouahouuuu!! bravo! je tiens bon 

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Ides

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2015 à 23:49

700 gramme par semaine. La tu pourrai te plaindre crois moi

maty1211

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2015 à 00:35

Ides on a un peu les mêmes objectifs  c'est super déjà 9,2kg!!

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Ides

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2015 à 02:09

Merci ! Moi je suis un escargot dudu ://

maty1211

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2015 à 17:42

c'est vrai ides mais ça veut dire que t'es encore plus forte moralement que les autres!

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