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Accueil Forum » Phase de croisière

Je ne me supporte plus... Besoin de soutien.

KourtneyK

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2013 à 02:13

Bonjour, j'ai commencé le régime fin 2011 et tout marchait parfaitement j'avais presque perdu 30 kilos ensuite j'ai eu quelques problèmes personnels et j'ai repris 5/7 kilos, puis avec mes révisions intensives j'ai du renoncer au régime car j'avais besoin de beaucoup de gras pour tenir ensuite j'ai commencé un travail très très éprouvant où il est nécessaire de beaucoup grignoter sous peine de faire un malaise (mais j'en ai fini avec ce boulot dans quelques jours). Avec tout ça j'ai pris 20 kilos en tout, je vois ma silhouette si durement acquise s'envole et retourner vers mon ancien corps que je détestais tant... Je n'arrive vraiment plus à m'accepter. Est-il possible de reperdre autant et de se stabiliser? C'est arrivé à l'un ou l'une d'entre vous? Merci de votre aide j'ai vraiment besoin d'aide.

sand31

291 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2013 à 17:52

bonjour kourtney oui tu vas remaigrir mais ne fais pas de phase d'attaque elle ne servira a rien commence directement par la croisire en 5/5 tu faisais quelle alternance pour 2011?

bn64

295 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2013 à 21:08

Salut !

 

Oui tu vas reperdre perso il y a deux ans j'avais perdu 12kg et repris tout et + de ma faute car pas de phase conso

J'ai repris le 21 janvier 2013 et fiert aujourd'hui d emon parcourt perso j'ai toujours fait un pl un pp comme ça tu te prive de rien !!

Si tu as besoin je suis la ! conseils recettes,blagues!!!

Mais surtout va jusqu'au bout car comme tu as pue le voir si tu t’arrête en chemin c'est pas bon!

Courage!

 

bises

nat

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