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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Je ne perds pas! Dukan ne marche pas avec tout le monde?

Ce sujet est clos.

indiana2000

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 19:27

Je suis bien le programme de puis 11 jours et je n'ai perdu que 800g! Avec tous les sacrifices que ça implique je me sens découragée. Je n'ai pas fait d'écarts. Je prends en tolérés que la crème allégée dans mon café. Je prends mes sons. Je bois beaucoup.

Que faire? On me dit que Duan ça ne marche pas avec tout le monde. Qu'en pensez-vous?

Je l'ai choisi car j'aime les protéines et j'ai besoin de garde-fous précis. J'espère que ça va finir par baisser.

indiana2000

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 19:28

Au fait, j'ai fait beaucoup de sport tout l'été mais depuis Dukan j'ai arrêté car fatigue et reprise du travail. Je vais m'y remettre la semaine prochaine.

chipie75

1537 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 31/08/2012 à 19:43

cc

j'ai connu ça

moi aussi ça na pas marché avec 3h de sport quoti et toud les jours, sans toleres etc.... g perdu max 2kg k g repri sans kg suppl heuresement lol et tt ça en 5 mois un moment donné j'ai dis stop

mon medecin me di que chak corps est different

bon en + g d souci hormonaux dc ça aide pas

g arrete dukan MAIS je ne le conteste pas : si ça marche pour les autres tant mieux

je reste sur le forum dans mon pti groupe pour partagee ac les copines nos experiences dudu ou pas

Et bizarrement j'ai garde des habitudes dudu : j'etais deja assez viande blanche, proteine, etc... mais dès fois je prends des recttes sur le site

bisous

 

ps : desole pour les abreviations

Utilisateur109310

Posté le 31/08/2012 à 19:58

Slm à toi sa va? Ne tarete pa, tien bon. On souffre toutes de surpoids. Di moi ce ke tu mange exactement? Laisse moi ton numéro si tu ve istoir de se soutenir mai ne lâche pa prise bisou

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Utilisateur92366

Posté le 01/09/2012 à 08:18

Sincèrement tu viens juste de commencer ... laisse toi un peu de temps , le régime Dukan demande de la motivation et beaucoup de patience ... et ça marche !! Respecte les phases ... tu verras . Chacune réagis différemment ...

Continue tranquille sans te prendre la tête .... !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 01/09/2012 à 09:55

Un seul post suffit bien

Retrouvez vous ici

http://www.dukanaute.com/forum/et_si_dukan_ne_marchait_pas_pour_tout_le_mon(...)

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