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je ne perds plus depuis un mois que faire ???

jade1958

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2013 à 08:36

je ne perds plus depuis 1 mois alors que je ne fais aucun écart , pas de toléré non plus .

je fais 1 jour PP et un jour PL comme dans le nouveau livre de Monsieur Dukan .

je n'y comprends rien du tout , est ce que certaines d'entre vous ont connu cela ????

merci pour vos réponses

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/06/2013 à 15:56

bonjour,

- Tu devrais mettre ta reglette à jour pour qu'on puisse voir ta courbe, et ton poids de départ, et depuis quand tu as commencé DUDU.

- Il peut arriver que l'on stagne : rétention d'eau, constipation, regles (au regard de ton âge ce ne doit pas être ça), erreurs involontaires de ta part .......ou simplement tu as déjà fait ce poids un certain temps et ton corps résiste.

J' ai eu une stagnation de plusieurs mois sans que je comprenne ce qui se passait; et ensuite descente vertigineuse.

jade1958

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2013 à 16:14

bonjour ,

merci pour ta réponse

j'ai commencé dudu le 11/01/2013 je pesais 98 kilos quand j'ai commencé .

je compte mes protéines et j'en mange même plus que 1.5 grammes par kilo de poids .

je ne suis pas du tout constipée avec la galette , j'ai encore réduit les laitages du coup je n'en mange presque plus du tout .

franchement je ne comprends pas . je suis ménopausée , et je travaille de nuit . je marche tous les jours . je bois bien .

c'est un mystère , combien de temps as tu stagné toi aussi ???? je ne suis pas frustrée , je suis même obligée de me forcer pour manger parce que je n'ai pas faim .....

si tu as fait quelque chose qui re déclanché ta perte dis le moi ,

merci mille fois .

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/06/2013 à 08:01

bonjour,

j'ai essayé un tas de recettes "miracles" du site, et rien ne se passait, et c'est reparti d'un seul coup sans rien changer. Arrêtes les toleres pour un temps. Le fait de travailler de nuit ? je ne sais pas si ça peut jouer.

Tiens bon et continue et surtout soit forte

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