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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Je ne retrouve plus ma question

idad

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 21:34

J'ai un souci intestinal, j'ai des colites, je ne supporte donc pas de nombreux légumes (chou, poireau, artichaut, etc...) ni les céréales type blé. Je crains donc de ne pas supporter le son d'avoine ? Y-a-t-il des gens dans mon cas qui ont déjà mis en pratique ce régime, et qu'en est-il ?

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 21:43

Salut Idad,

J'ai egalement des probleme intestinal.... Je pense pour ma part au son d'avoine car normalement je n'ai aucun probleme de constipation.

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/01/2011 à 02:29

hello idad

 

j'ai moi meme de gros probleme intestinaux avec les meme legume que toi

et surtout avec le blé

j'ai eu une ablation de la vesicule biliaire et c'etait encore pire avec le pain

 

mais pas d'inquietude le son d'avoine n'a aucun effet desagreable au contraire

de toute façon je n'ai jamais aussi bien digéré que depuis que je fais dukan

c'est un bonheur aussi de ce coté la

 

meme le son de blé se digère très bien

naddysa

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 22:27

Bonsoir,

Je suis toute nouvelle et je voudrais commencé le régime bientôt mais je suis à la recherche de quelques info avant de commencer, j'espere que qq'un pourra m'aider...

Voilà, je suis allergique aux oeufs et je ne sais pas par quoi les remplacer surtout que les oeufs sont une source de protéines!!!!

Est ce que qq'un serait ds le même cas que moi????

merci .

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 21:10

Le tofu soyeux peut remplacer les oeufs, il me semble.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

marine1612

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2011 à 08:02

Naddysa : comme dit nawien, le tofu soyeux ou dur selon les recettes. sais tu si c'est le jaune d'oeuf ou le blanc auquel tu es allergique ? le blanc d'oeuf existe en poudre si tu le supportes !

idade, pour les légumes il faut éviter ceux à fibres dures chou, poireaux, artichaut... il reste les haricots verts, les carottes, les courgettes, l'aubergine, les champignons, les endives ... en principe ceux là passent bien... pas de crudités non plus ! j'enlève la peau et les graines des tomates, les graines des concombres..

le son d'avoine ce sont des fibres très douces, pour moi ça passe très bien !

bon courage !!

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