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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Je ne sais plus quoi faire!!!!

delphine478

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 22:06

Voila je suis en Phase de croisière depuis le 03 aout, je suis presque a mon objectif, mais voila depuis plus d'une semaine je stagne!!!! J'ai supprimé les toléré, je bois les 2L de liquide par jour, mais rien n'y fait!!!

 

Je voudrai avoir vos conseil et avis pour résoudre mon problème!!! Merci d'avance!!!!

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/09/2011 à 22:24

patience et perseverence.............

Je stagne depuis + de 2 mois

 

Bon courage

dukanettechti

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 22:26

tu passes en conso et tu perdras certainement ces 2 kg;j'y suis passée à 58,mon objectif était 56 et maintenant je suis à 51,5!!!!!

delphine478

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 22:37

Je vais ^suivre vous 2 conseils!!!! LOL

 

Je vais persévérer une semaine, si vendredi prochain mon poids n'a pas bouger, je passe en conso!!!!

 

Merci de vos conseils!!! Je suis ravie que tu me confirme que en conso on continue de perdre!!!

 

Bisous!!!

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2011 à 22:57

Attention, on ne perd pas forcément en conso, mais ça arrive souvent.

Il faut simplement persévérer en cas de stagnation et forcer un peu plus sur le sport, mais si tu ne tiens vraiment plus tu peux effectivement passer en conso.

 

Bon courage !

Utilisateur36354

Posté le 24/09/2011 à 08:54

En meme temps vu l'imc que tu as c'est normal que tu stagnes !!! je passerai en conso si j'étais toi.............sure que tu dois etre mince !! lol et bravo ! te prends pas la tete pour 2 kilos avec un imc à 20.31 !

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polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/09/2011 à 12:51

pour perdre les 2 kilos que tu veux encore éliminer, ça devrait te prendre deux semaines, pas une

c'est peu courant de perdre autant par semaine

si tu te fixes des objectifs difficiles à atteindre, le sentiment d'échec viendra plus aisément s'il t'arrive un truc simplement normal

pas la peine de te jouer un mauvais tour de ce genre 

 

il n'y a aucune garantie de perdre du poids en conso, en particulier lorsqu'on a une IMC basse comme toi

J'ai perdu en conso, oui, mais je la commençais avec une IMC de 24...

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