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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Je ne suis pas sure de tout comprendre dans la liste des ingrédients !!!

Utilisateur88584

Posté le 26/01/2012 à 15:57

Bonjour à tous,

Novice sur le site, je me pose des questions par rapport à la liste des ingrédients...

Il y a des codes pour se répérer, mais comment un aliment peut-il être à la fois "interdit" mais consommable suivant votre phase du régime ??!! exemple : l'abricot, il y a une croix rouge pour "aliment interdit" mais également consommable en phase de consolidation et de stabilisation ????

 

Merci beaucoup d'avance

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Ligne et Plaisir

moidis

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 16:07

Coucou c'est interdit en croisière et attaque mais autorisé en conso et stab voilou

Utilisateur10820

Posté le 26/01/2012 à 16:10

Les fruits (du moins, certains) sont autorisés à partir de la conso. Ils sont donc interdits en attaque et en croisière.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Ce message a été supprimé par son auteur.

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/01/2012 à 17:50

bonjour

je pense en effet que tu devrais bien relire le livre histoire de bien comprendre quand et comment on réintroduit les aliments au fur et a mesure des différentes phases.

les fruits pour prendre cet exemple doivent revenir dans ton alimentation a un certain moment précis qui correspond a une phase et pas dans n'importe quel ordre en fonction des fruits et avec des quantité a respecté selon la taille des fruits c'est super bien expliqué dans le bouquin.

nath13270

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 17:54

Pas de fruits jusqu'en consolidation... c'est clair !!!!.....

Utilisateur88584

Posté le 26/01/2012 à 22:29

Nous sommes donc bien toutes d'accord !!!

Cependant à mon sens, c'était un peu paradoxal de mettre que ct interdit et à côté que ct autorisé...

Bref OUI C CLAIR... pardon de déranger !!!

Merci pour vos réponses...

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