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Accueil Forum » Phase de croisière

Je pars en croisiére demain ( 19/05/2011), qui pars avec moi??

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/05/2011 à 21:17

hello, sa y est ma phase d'attaque se termine ce soir, j'ai bien tenue grace aux bonnes recettes que j'ai trouvé ici..

 

je me présente un peu

j'ai 26ans, maman d'une fille de 3ans, au chomage, picardie.

je fais 1M68, mon poids de départ : 71, 8kg, mon poids de réve: 62voir 60kg

 

ah oui et j'ai une question: vous allez faire quoi? 1/1, 3/3, 5/5??

 

j'avoue que je sais pas trop.. peut-etre vais-je commençée par 1/1 et voir d'ici 2 semaines si sa me convient bien

 

allez venez avec moi ..

taniere

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 22:32

je fais 1/1 car c'estd ur de tenir 5 jours d'affilée quand on a une vie de famille.

mais s'il le faut pour aller plus vite (car pour moi ça démarre doucement) je ferai peut être 3/3.

mais bon, le transit, euh,....

bon courage

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/05/2011 à 22:57

Ton bagage est prêt ? ^^ Bienvenue dans ta cabine et bon voyage )

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VERONE35

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 23:01

MOI JE COMMENCE DEMAIN MA PHASE CROISIERE =)

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/05/2011 à 23:20

ça ne sert à rien de faire de grosses alternances (tu ne maigriras pas plus vite) le 1/1 est le mieux pour ne pas ressentir la frustration, à toi de voir ce que tu préfères )

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NellieL95

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 23:44

Je démarre la croisière demain aussi, en 1/1, bon courage à toi  et à toutes les dukanettes qui partent en croisière ce 19 mai 

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/05/2011 à 14:12

je vois qu'on est pas mal à faire 1/1, c'est ce que j'ai décider aussi et comme je le disais je verrais d'ici 2 semaines si sa me convient, mais c'est sur que je vais me sentir moins fustrés.

 

alors comment se passe se début de croisiére pour vous?

 

ce matin: thé et yaourt

ce midi salade, tomate, asperges et 3 tr de jambon dégraissé

ce soir, j'hésite entre une galette oeuf et jambon +salade ou bien des gnocchis dukan car j'ai une grosse envie de pâtes..

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2011 à 14:14

tu peux aussi te faire des tagliatelles avec la recette de pâtes indiquée dans celle des "lasagnes dudu comme les vraies !" elle est délicieuse et fait bien illusion !

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shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/05/2011 à 14:16

dites?? pourquoi sur ma réglette de poids, mon oeuf est toujours en phase d'attaque, alors que j'ai bien changé mon statu dans mon compte perso, et lors de mon entré de poids??

merci

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/05/2011 à 14:17

Estrella, merci beaucoup, je vais aller regarder cette recette de suite

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2011 à 14:17

Parce qu'il y a des bugs sur dukanaute parfois...il m'est déjà arrivé d'avoir 3kg de plus que la réalité sur ma réglette ) aaaahhh l'internet...

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shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/05/2011 à 08:45

ba alors, vous etes toujours là?

personne ne veux faire la croisiére avec moi..?

 

bon je continue:

donc mes repas d'hier:

thé et yaourt

salade, tomate, asperges et 3tr de jambon

et juste un yaourt hier soir ( pas bien je sais mais ma puce est malade, elle été pas bien hier soir..)

 

allez allez rejoignez moi

 

Estrella: j'ai regardé les lasagnes, c'est vrai que sa donne envie, je l'ai mises dans mes favoris.

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