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Accueil Forum » Phase de croisière

je pars en croisière demain mais j'ai une question avant l'embarquement

Utilisateur91999

Posté le 24/02/2012 à 15:38

bonjour

 

je finis ma periode d'attaque ce matin en 4 jours j'ai perdue 3 kg et j'attends de voir demain matin j'espère encore un peu de -

 

je commence ma période de croisière demain mais j'aurais une question

 

comment choisissez vous votre alternance entre

3 pp / 3 pl et 5 pp / 5 pl

 

je n'arrive pas à trouver comment choisir

 

donc tout vos conseils seront les bienvenues

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/02/2012 à 15:40

La plupart font 1pp/1pl.

Le plus simple, le moins lassant et le plus pratique si tu dois inviter ou répondre à une invitation!

De toutes façons, quelque soit le rythme, le résultat est le même!

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Utilisateur82011

Posté le 24/02/2012 à 16:35

bsr ces vrais 1pp 1pl ces facile a faire

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speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/02/2012 à 17:09

l'alternance 1/1 est celle que le doc conseille car moins de frustration pour un résultat équivalent sur le long terme 

Utilisateur61531

Posté le 24/02/2012 à 19:08

Idem je fais 1PP/1PL je pense que c'est ce qu'il y a de moins lassant.

Après c'est comme tu l'entend à toi de voir ce qui te conviendra le mieux.

Le principal est de te sentir bien dans ton alternance.

Courage

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Utilisateur91999

Posté le 24/02/2012 à 20:30

je pense que je vais suivre ce conseil

surtout si ça ne change rien au resultat

 

merci pour vos encouragements

 

PS : bravo vos progres font envie

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Utilisateur91999

Posté le 24/02/2012 à 20:52

http://www.dukanaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

 

j'ai lu ceci sur le site , et je ne sais pas si j'ai bien compris est ce que l'on peut faire 1 pp/1 pl uniquement à partir du 20 eme jours ??

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