Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Je passe en conso, il le faut ....

loue

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/09/2011 à 13:46

et bien voilà, je stagne depuis trop longtemps. Je n'en peux plus. Au risque de reprendre tous ces kilos perdus, je préfère partir en conso.

Cette stagnation me fait souffrir : mon poids monte et descend, mais surtout ne descend pas en dessous de 72kg. Là j'en ai marre et les envies sont trop forte. J'ai pas envie de succomber, je préfère partir en conso.

C'est un peu avec regret car mon objectif n'est pas atteint.

Le +, car il y a quand même des choses superbes : je me sens mieux dans ma peau, de taille je suis passée d'un 46 à un 42. Le top quoi !!!

Et vive dukan, car sans ce régime je n'aurais jamais perdu ses 12 kg environ.

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/09/2011 à 14:02

toutes mes félicitions pour ces 12 kgs!!!et puis je te comprends moi il me reste 2 kgs pour atteindre mon objectif et c'est vrai que cela devient dur dur....mais que de chemin deja parcouru!!!tu as raison de passer en conso et de ne pas craquer c'est une sage decision et qui sait tu continuera peut etre à maigrir....bon courage à toi!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/09/2011 à 14:03

bonjour Loue

je suis passé aussi en conso pour ces raisons.

Et malgrés les 2 ou 3kg que je voulais encore perdre en croisière...Je fais plus de sport et cela me convient pour le moment..

bonne conso a toi ,tu verras c'est que du bonheur!!!!

aleksandra

589 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/09/2011 à 14:08

c'est une sage décision ,surtout si tu sens que tu vas craquer.

Les derniers kilos sont les plus durs à perdre, à la fin de la croisière on doit avoir hâte de passer à la phase suivante.

Certaines perdent encore un peu en conso...

Alors bonne conso!

Utilisateur10820

Posté le 13/09/2011 à 14:45

C'est bien tu fais ce qu'il faut, au moins tu ne craquera pas et tu consolidera le poids acquis. Bravo, et bonne conso !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loue

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/09/2011 à 18:05

Merci pour vos messages. Ça fait chaud au cœur. En tout cas je ne lâche pas dukan. Je continue mais en passant à la phase suivante.

Courage aussi à vous les filles. je vois que vous êtes prêt du but. Donc on va bientôt se retrouver !!! N'empêche je viendrais quand même jeter mon œil pour voir ce qui se passe en "croisière" lol

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.