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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je perd moins qu au debut

gaga03290

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2015 à 15:29

bonjour les dukanautes je suis un peu degoutée je perd moins qu au debut et pourtant je ne fait aucun ecart ,j ai quand meme reussi a ne plus etre dans les 3 chiffres mais la depuis une semaine c est moins rapide j aurais penser etre au moins etre entre 97 et 98 dur dur mais je reste motivée et je m accroche .

Ligne et Plaisir

argoat

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2015 à 16:59

ne te demoralise pas tu as un palier .acroche toi et sa va redescendre.

bon courage

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/05/2015 à 17:09

Et oui c'est ça qui peut être dur dans les régimes longs, c'est qu'on perd de moins en moins vite....et pour les deux derniers kilos c'est l'horreur, on trouve ça interminable!!!

je suis allée voir ta courbe qui me parait très correcte, mais c'est clair attends toi à ralentir.....

le dudu est une vraie course de fond alors il faut vraiment prendre des habitudes de cuisiner ect.....

Courage!!!!

gaga03290

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2015 à 00:44

Merci Zara je suis motivée et je m accroche c vraix que depuis le régime en phase pp je fesais juste griller la viande ou poisson a la vapeur ou a l'eau mais finalement y'a pleins de recette et sa change en tout cas bravo a toi.

ludidu71

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2015 à 09:17

Binjour les filles. Moi jai commencé le 20 avril, jai lerdu 5 kg en attaque en 5 jours et la en croisiere, jai perdu que 1 kg depuis 15jours et la je stagne donc dur dur. Bon courage a vous on va y arriver!!!!

gaga03290

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2015 à 23:42

Merci argoat oui il faut s accrocher .ludidu71 tu as raison on peut y arriver .courage a tte

Djulu

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2015 à 00:57

Bonjour

Idem pour moi j'ai perdu beaucoup dn phase attaque et lâ je stagne pourtan je n'edt pas fait d'ècart

argoat

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2015 à 13:34

coucou moi sa va faire un mois que je ne perd plus rien.mais je tiens bon........

gaga03290

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2016 à 13:58

me revoila en course j ai arreter pour ma grossesse et repris tt le poid que j avais perdu il faut que je me motive de plus je sais que cela peu marcher car en 2 mois de regimes j avait bien perdu finalement. 

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