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je prends du poids avec Dukan !!

menssya

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 12:00

voila j'ai commencé le régime avec mon homme depuis lundi et le problème c'est que lui à perdu 2kg8 en 3jours et moi j'ai pris 900g :( .... lui passe en seconde phase et moi je sais pas quoi faire ?! j'abandonne et passer à un autre régime ( Dukan me convient tout simplement ou j'attends puis reprendre ou ou ou ..... ) aidez moi s'il vous plait !!

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/06/2012 à 12:01

coucou

 

peut etre que tes règles approchent ???

 

constipation ? rétention d'eau ?

 

ne baisse pas les bras si vite couragggggge

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/06/2012 à 12:05

aussi, parfois la veille de commencer on mange bcp pcq on se dit après je pourrais plus pendant tant de temps puis quelques fois y'a un décalage de jours dans la prise de poids...

 

je ne sais pas si tu comprends ce que je veux dire pcq je suis pas super claire lol mais voila ca peut etre ca aussi

 

par exemple :

 

lundi (veille régime et bcp d'excès) : 80

mardi (1er jour et pesée) : 80.5 (décalage de la prise qui va exploser le lendemain)

mercredi (pas de pesée mais par exemple 82)

jeudi (pas de pesée) 82 le corps fait de la résistance

vendredi : 80.5 (+900g pour toi mais en réalité - 600g) = 81.4 kilos

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 07/06/2012 à 12:15

Tiens le coup, range ta balance !

Courage

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/06/2012 à 12:25

Il te faut bien 5 jours d'attaque avant de voire les résultats!

Vous ne faites que 3 jours??

Regarde ma courbe ! Au début j'étais perplexe , je pensais que les autres y arriveraient et pas moi

Et tu vois ca descend !!!!

Si tu commences va jusqu'au bout tu verras c'est plus facile qu'on ne croit.

C'est vrai qu'un bon dé clique est le bienvenu ,mais vous êtes deux ,c'est plus facile !

Moi mon homme et de taille normal mais il mange pour 2 LOL

 

Courage et à plus

menssya

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 12:42

Merci à vous toutes, c'est la 2eme fois que je le fais la 1ere fois j'avais fait 5jour PP et c'était pareil je reprenais chaque jour après je l'ai interrompu et là je recommençais avec mon mari lui il a moins de 10kg à perdre donc 3jours suffisent et moi j'arrive pas quand je vois tout les jours ++++, du coup aujourd’hui je vais faire une soupe puis vais voir pour demain !!

et pour les règles justement ils viennent juste de finir donc .... pas de rétention d'eau ni autre !!

note: j'ai le livre la nouvelle méthode illustrée

XREYTab

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2012 à 16:45

Bonjour,

il faut persévérer si vous voulez un résultat c'est sur le long terme.

Ce régime c'est un marathon pas une course de vitesse.

Il ne faut pas lâcher ,rien n'est joué !

Courage

menssya

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 17:49

Merci XREYtab !

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