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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je re-commence aujourd'hui...

Utilisateur88651

Posté le 01/08/2012 à 07:37

Bonjour, je me présente Pauline 24 ans et ce matin 62,7kg pour 1m68. :-(

Aprés avoir vu celà je recommence dukan car je l'avais déjà bien fait en septembre l'année dernière et était tomber à 55kg.....Puis voila avec les fêtes, quelques problémes je me suis mise à gonfler gonfler....et aujourd'hui je n'en peux plus je dois retourner à mes 55pour être bien....Clou de la chose je me marie l'année prochaine donc je ne veux pas avoir l'air d'un bonbonnneeee dans ma robe.....

Voila souhaitez moi bonne chance car j'en ai bien besoin

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chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/08/2012 à 08:59

bonjour,

 

tu fais 1m68 ou 1m66 ? moi je trouve que tu as un objectif TRES BAS et ton IMC très bonne ! Un peu attention, alimentation équilibrée, un peu d'activité et cest ok....En prime tu as deja raté un dudu, tu risques vraiment de mettre à malle ton corps, sois prudente

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 10:24

Je suis du même avis que Chiquette , fais attention à ta santé . Je comprends que tu veuille être parfaite pour le jour de ton mariage mais ce régime comme tout régime n'est pas anodin pour le corps . Tu es jeune , mince , amoureuse ; si tu veux un peu t'affiner encore fais du sport , mange équilibré et ça ira . Ne te lance pas dans un régime à vie pour si peu au risque de reprendre plus et yoyoter .

Un petit conseil d'une quarantenaire , profite et ne te cherche pas des défauts qui ne doivent pas éxister , tu n'es pas en surpoids , tu dois être radieuse !

laura0834

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 12:48

Salut Pauline je te comprends moi j'ai 21 ans et je mesure 1m67 pour 62 kg j'aimerais perdre une dizaine de kilos! pas de mariage en vue mais juste un gros MARRE de ne pas pouvoir mettre ce que je veux je me sent constamment ballonné !!!! alors bon courage tu vas y arriver!!!

chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/08/2012 à 13:10

puré laura !!!! mais toi aussi tu vises un poids de fou...Vous etes encore dans le trip des mannequins squeletique ? ah sur elles peuvent mettre ce quelle veut, un rien leur va ! meme mes chaussettes pourraient leur servir de magnifiques bas ! si ca ce n'est pas de l'avant garde 

jess85

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 13:51

oui l'important c'est de se sentir bien et se sentir soi -même

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 14:11

Tout à fait d'accord jess mais sans excès , c'est comme pour tout ! La santé avant tout mais après chacun fait ses choix !

laura0834

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 07:31

Je me sent grosse et je me prive de pleins de chose à cause de ça je suis pas bien dans ma peau! c'est un besoin pour moi et dans ma tête si je fais pas 55 kilos environ bin c'est que je suis pas "bien foutu" je sais ça peux paraître débile mais j'étais obèse plus jeune et depuis c'est la hantise de le redevenir..

jess85

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 09:01

oui je comprend, mais est ce que c'est l'apparence de ton corps à 55 kilos qui te convient? ou est ce que c'est le chiffre 55 que tu vois sur la balance? dans ce cas c'est sur que c'est psychologique mais si c'est à ce poids là que tu te sens bien fonce!!!!

chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/08/2012 à 16:15

moi je pense que les deux sont psychologiques et révélateurs d'un maletre autre...Attention à ne pas basculer du cote obscure ma belle..............

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