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Je recommence à zéro

mirtille

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mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2014 à 06:37

J'ai arrêter un bon moment les Fêtes pas facile de suivre un régime hi!hi!

Cardaj

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2014 à 15:14

Bonjour,

J'en suis a la fin de mon deuxième mois mais moi aussi je cherche quelqu'un pour qu'on s'entraide 

Bonne chance pour ton recommencement, comme tu peu voir sur ma courbe, le temps de fête à été difficile piour moi aussi :P

 

Bonne Journée

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2014 à 17:25

Je suis contente de ne pas être la seule lolll!!! Remarque que je n'ai pas suivi Dukan pendant 112 jours l'ai tricher car mon mari est en arrêt de travaille et c'est difficile pour moi , 2 menus à faire ce n'est pas évident pour moi et en plus je suis gourmande et un bibitte à sucre pour calmer mes rages je mange 2 morceaux de chocolat noir à 80%. Contente de ne pas être seule Cardaj, bonne journée!!!

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2014 à 04:56

Complètement démotiver :(

Cardaj

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2014 à 15:08

Bonjour,

Ne te décourage pas, il y a des jours plus difficile. Tu est proche de ton objectif et moi aussi, nous allons y arriver.

Moi j'ai triché un peu hier (petit verre de vin et un martini) mais ca m'a fait du bien  et aucune répercussion sur la balance -0.3kgs ce matin. Continue tes efforts, on le fait pas juste pour être bien dans notre peau mais aussi pour être en santé.

 

Es-ce que tu stagne ? C'est pour ca que tu est démotivée ?

 

Bonne journée et bon courage 

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2014 à 18:43

Je ne stagne pas j'arrive pas à perdre ce que j'ai repris. Fais tu du sport ? Moi non. Merci pour ton encouragement tu es gentille. Ce que je trouve dur c'est de recommencer à zéro. Bonne journée ma belle. Bises ))))

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2014 à 18:07

Bonjour Cardaj bon ca y est je recommence pour de bon le 16 juin. Et je repart en phase attaque.

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2014 à 18:13

Bonjour Cardaj je ne sais pas si tu suis encore Dukan. moi je m'y remet demain lundi le 16 juin et je recommence à zéro phase attaque. Bises du Québec . Mirtille..

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2014 à 18:14

En espérant ne pas être seule...

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2014 à 18:24

Comment je fais pour changer ma reglette svp. Merci..

Chocolate050365

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2014 à 17:59

Salut,

 

Je n'ai pas de solution pour ta réglette mais je veux bien vous rejoindre pour la reprise du Dukan si vous y êtes encore.

Maintenant je le compte en années depuis que j'avais fait mon régime Dukan.

Je suis encore loin de mon objectif mais j'y crois.

J'espère que vous serez là pour un peu plus de motivation.

Bon courage A tt

 

@+

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2014 à 18:40

Pour ma réglette c'est ok, merci tu es très gentille Chocolate, et pour ce qui est de ton objectif tu y arrivera. Mais il y a des jours plus difficiles. ton pseudonyme me fait saliver hihihihi CHOCOLAT hummmm !!!! J'ai la dent sucrée. S.V.P dis moi tu vis dans quel pays ? Si tu vis en France on a 6 hres de décalages mais je serai la quand même si tu as besoin d'encouragement avec un petit peu de retard hihihi !!! Mais je vérifie toujours mes messages Dukanaute. Je pars en vacances déjà que j'ai de la misère à la maison alors imagine toi.En terminant merci d'être la pour moi bises du Québec Chocolate xxx..

Chocolate050365

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2014 à 21:05

MERCI! MERCI!

Je suis à Longueuil sur la rive sud de Montréal. Et je vois qu'il n'y a pas grand monde du Québec sur le forum.

Mes vacances sont encore loin mi-août.

Bon courage pendant tes vacances, profites en pour bien bouger et je vais essayer d'avoir de bon résultat de mon côté aussi.

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