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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je REcommence le 10 août 2012 après bébé4

nalive

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 03:28

Bonjour,

J'ai suivi ce régime après bb3 et j'avais réussi à perdre les 10 kgs qui me restaient alors que bb3 avait 12 mois. Durant la grossesse de BB4, je suis passée de 77 kgs à 120 kgs. Au mois de mai j'ai essayé de recommencer Dukan en partant de 95 kgs mais ai malheureusement abandonné au bout de 5 jours; Ce n'était pas une bonne idée car mon bb n'avait que 1 mois. Aujourd'hui, toujours à 95 kgs, je décide de recommencer car je me fais pitié à moi même... C'est la 1ere fois que je participe à un forum et ai bel espoir que je trouverai auprès des dukanautes tout le support nécessaire pour mener à bien ce régime et atteindre mon juste poids qui est de 74 kgs....

 

Merci d'avance pour votre support!

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Ayanna974

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 07:00

Bon courage pour ce nouvel essai...

Il faut s'accrocher, c'est pas facile tous les jours. Moi pour me motiver je regarde les avant/après

Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 07:15

Coucou je te souhaite bon courage pour ton nouveau dudu tu as à peu près les mêmes objectifs que moi. On va y arriver tous & toutes ensemble .

courageuse

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 13:19

Bonjour et bienvenue à toi Nalive...

sylvie13

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 13:34

bienvenue oui regarde les avant après c'est impressionnent et moi perso j'ai une photo ou je me déteste dessus et quand je la regarde je me dit plus mais alors plus jamais ça et la une motivation d'enfer resurgie en cas de baisse de moral !

nalive

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 15:39

Bonjour et Merci à toutes pour vos encouragements et votre soutient! Je vais appliquer vos conseils  Poupee et courageuse vous en êtes aussi à vos tout début début à ce que je vois; courage à toutes et je souhaite tellement qu'on aille au bout de nos objectifs. Ayanna et Sylvie13, déjà quelques kilos d'envoler, bravo! J'ai confiance en ce régime qui a très bien marché la première fois; Alors on va positiver et se dire que tout ira bien....

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nalive

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 15:43

Dites moi les filles, avez vous des trucs à combiner avec dudu pour perdre facilement du ventre?

Merci!

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Chocotinette

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 20:44

Coucou les poulettes!!!

Je vais utiliser les astuces citées...J'ai un grand besoin de motivation!!! J'ai déjà perdu 13 kg (sans être inscrite en forum) mais je m'essoufle toute seule, et je cherche un nouveau souffle justement, pour me regonfler à bloque...

J'espère arriver à mes fins, et surtout Nalive je comprend à quel point tu as besoin de soutient, aussi je réponds PRESENTE, lol!!!

nalive

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2012 à 15:52

YES! déjà 5 kg en mois... pas toujours facile mais je garde le cap... et vous?

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nalive

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 17:07

89.4 kg ce matin; prochain objectif 85 kg

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