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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je recommence ma phase d'attaque

Utilisateur71082

Posté le 11/08/2011 à 18:01

voila demain je recommence à fond ma phase d'attaque car j'ai fait des dérapages et je souhaite recommencer depuis le début

je cherche des personnes pour le soutien

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lillie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 18:10

Une phase d'attaque ne se fait qu'une fois dans une vie! Il faut partir sur la croisière PP et PL en alternance avec un nombre de jours égal!

eaudecoco

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 19:10

demain je commence le régime.

on peut se soutenir.

à demain.

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 20:29

Accroche toi Christine, comme te l'a dit Lillie, reprends en croisière pas en attaque et tu vas voir tes kilos vont s'envoler. Bon courage à toi.

Bienvenue Eaudecoco, et bon départ dans le régime Dukan.

csofie

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 21:41

Courage, moi j'ai dérapé aussi, mais je crois que quand ce n'est pas le moment, ce n'est pas le moment (surmenage, stress ...) j'ai recommencé lundi et cette fois c'est la bonne, je n'ai pas faim, je n'y pense pas, j'arrive même à me régaler.

j'arrete la PA demain, cela fera 5 jours, et je vais faire 1Pp/1Pl pour continuer.

Ce matin, ma balance m'a annoncé une bonne nouvelle, je me sens limite euphorique, si demain j'ai changé de dizaine, je serai TOP MOTIVEE pour continuer.

Courage.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 23:35

oui redémarre en croisière si tu as fais ton attaque il n'y a pas lomgtemps

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