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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je recommence mais en quelle phase??

vaneskwiat

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 20:25

Coucou,

Suite à un problème de santé, j'ai dû faire une pause régime !!! Mon médecin m'a demandé d'arreter le temps d'être totalement sur pieds.... rien de grave mais la combinaison Dukan + bronchiote de 15 jours, ça a donné grosse chute de tension et malaise au travail !!!

J'attends encore quelques jours et je voudrais recommencer. J'ai repris une alimentation "normal" tout en faisant quand même attention mais sans non plus me priver et heureusement je n'ai rien repris, pas un seul gramme !!! Je suis surprise mais tant mieux !!!

Maintenant étant donné que je n'ai rien repris, je ne sais pas avec quel phase recommencer !!! J'étais en croisière ..........

J'ai donc besoin de vos conseils.

Merci d'avance.

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/03/2012 à 20:35

il parait que il faut jamais reffaire une phase d attaque 2 fois. moi perso je suis pas experte mais je ferai 1 ou 2 jour de PP sans tolere pour repartir la machine. puis apres pl/PP.

 

bon courage pour la reprise il te reste plus beaucoup a perdre.

Utilisateur84318

Posté le 05/03/2012 à 20:55

Oui mimicorse, tu as raison, jamais refaire une phase d'attaque.

Vaneskwiat, reprend ta phase de croisière normalement, évite les tolérés durant 3 ou 4 jours et" la machine" va repartir.

Bon courage pour la suite.

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Utilisateur14994

Posté le 06/03/2012 à 07:27

Bonjour,

 

Reprends ta croisière.....

 

Bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vaneskwiat

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 21:51

Merci beaucoup les filles.

Je reprendrais donc lundi en phase croisière sans tolérée.

J'espère recommencer à perdre vite ....

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