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Accueil Forum » Phase de croisière

Je recommence mon régime aujourd'hui, donc je reprend ma croisière !! qui me suit?

jeunemaman22

199 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/11/2012 à 11:34

Et voilà, une décision importante aujourd'hui (deux ans de la perte de mon bébé !! Je recommence DUKAN !!!

un sacré déclic quand ce matin je suis montée sur la balance et 92 KG qui s'affiche !!!

Un déclic entre ce jour si particulier pour moi et en meme temps ce nombre de kg qui s'affiche et qui tue !!

 

 

Alors qui me suit???

Utilisateur112769

Posté le 13/11/2012 à 11:47

bonjour @ jeunemaman22 je suis désolé pour cette douloureuse perte tu as eu d'autres enfant après !!!!!

 

il faut que la vie continu pour toi et les gens que tu aimes !!!! et qui t'aimes c'est bien il faut repartir du bon pied, tu es jeune je pense alors bon courage et allons y ensemble si tu le veux bien !!!!

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jeunemaman22

199 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/11/2012 à 11:50

Oh oui ça me ferai beaucoup plaisir !

Oui j'ai eu un autre enfant qui est né le 28/11 dernier !! une belle récompense,

et oui je suis jeune je vais avoir 22ans !!

 

mais du coup je suis plus que motivée pour perdre tout ça !!

 

tu as commencé hier je vois !

Tu as mangé quoi?

Utilisateur112769

Posté le 13/11/2012 à 12:02

déjà un gros bisou à ton bout choux et profites bien de ton ptit !!!! ça passe trop vite !!!!! la preuve moi j'ai 3 enfants 1 garçon de 16 ans né le 08 11 une fille de 13 ans et ma dernière mon bébé de 10 ans je suis une vrai maman poule !!!!

 

oui j'ai commencé hier alors j'ai mangé surimi/thon en entrée des steaks hahés à midi et le soir wrap poulet cornichons et fromage blanc 0 % et des yaourts aromatisés comme je travaille pas eu le temps de trop cuisiner je fais 5 jours en attaque et samedi croisière 1 jour pl et 1 jour pp je cuisinerais plus en pl qu'en pp et comme je ne suis pas dessert le laitage 0 % me suffit et toi comment ce passe cette première journée !!!!

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jeunemaman22

199 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/11/2012 à 12:10

Une belle petite famille que tu as là !! c'est sur, là rien que de me dire qu'elle va avoir 1an je me dit waouhhhh ça passe trop vite !!!

 

Hummm Wrap poulet ça me dit bien ça !! tu as fait comment?

 

Alors moi ce matin j'ai mangé jambon/oeuf !! et heureusement que lle coca light est autorisé sinon ce serait impossible pour moi, car je bois ni café, ni thé, ni tisane !!!

Moi je suis étudiante mais à la maison donc je vais avoir le temps de cuisiner !

Moi je pense faire 3pp/ 3pl

Utilisateur112769

Posté le 13/11/2012 à 12:20

je l'ai trouvé sur le site voici la recette en phase attaque ou en pp

 

Galette

2 cs fromage blanc 0%

2 cs son d'avoine

1 oeuf

2 cs d'eau

Farce

1 escalope de poulet

2 gros cornichons

2 cs fromage blanc 0%

sel

Faire la crepe: melanger l'oeuf et le fromage puis quand c'est homogene ajouter le son d'avoine et l'eau. Cuir le tout

 

Cuire l'escalope et la couper en petits dès

 

Couper les cornichons en tous petits moreaux

 

Melanger poulet + cornichons + fromage blanc

 

Dresser le wrap: mettre la farce a une extremité de la crepe et rouler vers l'autre.

 

A consommer froid ou chaud !!

 

oui c'est bien la phase 3 pp et 3 pl tu fais des études dans quoi ,,, et tu es de quel ville

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jeunemaman22

199 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/11/2012 à 12:24

Oh super merci beaucoup je vais tenter !!

 

Alors moi je fais un BTS en services et prestations de secteurs sanitaire et sociale.

Et je suis de Caen,

 

et toi d'où est tu? et tu travailles dans quoi?

Utilisateur112769

Posté le 13/11/2012 à 12:30

je suis de lyon et je suis conseillère commerciale et là je vais allez manger à tout à l'heure !!!!!!

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jeunemaman22

199 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2012 à 10:21

coucou !!

 

désolée je t'ai abandonnée, mais pour la bonne cause, car j'étais malade !! perte de 3kg en 5 jours mais bon, comme j'ai une gastro c'est un peu normal !! donc je vais avoir à tout recommencer...

et toi tu en ai où?

 

 

Bisous

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