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Je recommence qui me suis besoin de soutien

Nine43

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/12/2011 à 22:43

J ai perdu 18kg en 5mois Je me suis stabilisée a 67 kg alors que mon objectif était 60 Maintenant j ai arrête de fume + 6 kg Donc de nouveau a 73 je redémarre demain alors un peu d' aide ne serai pas de trop merci

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/12/2011 à 07:30

coucou tu as bien fait de revenir parmi nous avant l irrémédiable, ne redémarre ^pas en PP; c est dangereux et parait il inefficace, tu vas perdre moins vite, mais tu vas perdre quand méme

 

tu sais comment ça fonctionne, alors hop, tu fais ton programme, PP/PL , tu fais un peu de sport,, un peu de cuisine et tu vas maigrir, avoir arréter de fumer a été une bonne décision , en accompagnant d un régime ça sera que du bonheur,

 

allez courage donne nous de tes nouvelles,

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/12/2011 à 09:10

pareil que toi -18kilos et remontee a 67.... objectif 59... on se soutient!!!!!

mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 10:13

coucou nine43 je recommence aujourd'huit et je suis très motivé objectif je sais pas 57 kg c est parti

MAXIME

2878 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:38

tombée de cheval il faut y remonter ! l arret du tabac n a pas dû être facile mais la reprise de dudu avec nous sera mieux ^^ !

courage nous sommes avec toi

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/12/2011 à 11:09

bonjour a toutes vous avez dejas eu le courage!!!!! et la motivation vous l'avez pour reprendre dudu aller vous allez degommer ces kilos revenue vite fait !!!!! bon courage

Nine43

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 11:56

Merci a tous pour vos conseils et vos soutIens!!!! Ça motive de pas se sentir seule Je suis MOTIVEE!!! On se tient au courant et Courage a tous!!!! A très bientôt avec de bonnes nouvelles

mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/12/2011 à 12:32

coucou les filles me voila avec 65kg je suis plutot contente en esperant fondre encore objectif 55kg je serais trop mince mais bon pas grave je vais faire du sport et me re musclé

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