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Accueil Forum » Languedoc-Roussillon

je regrossis !!

lydie34

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 14:04

depuis quelques jours je reprend du poid est ce normal ? je pensse que les repas gala et les feculents 2 fois par semaines en sont responssables !!!!! ou est ce que c'est normal ? merci

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 14:22

Le régime Dukan est conseillé pour les pertes de plus de 10 kilos et ce n'est pas pour rien ! La phase de conso comporte aussi chez beaucoup de personnes une reprise légère du poids, qui peut être en un ou deux kilos. Celle ci se verra moins dans le cas d'une personne ayant beaucoup à perdre. Autant dire que pour 3 kilos, la reprise doit paraitre énorme... /p>

Utilisateur66377

Posté le 23/08/2012 à 14:47

ben oui pourquoi faire subir a ton corps l'epreuve d'un regime peut'etre aurait il fallu faire un peu plus d'activitées et revoir un peu ton comportement alimentaire mantenant si tu n'est pas super vigilante tu va tout reprendre et meme plus domage allez courage bise

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Utilisateur66377

Ce message a été supprimé par son auteur.

Shay

623 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2012 à 16:35

Un repas de Gala pas 2 et une fois semaine les feculents juste 200g cuit

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 17:17

Elle est en conso 2 donc elle suis bien les consignes.

Shay

623 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2012 à 17:22

vu sa perte de poids je sais pas si on peut parler de conso 2.....qu elle reste sur un repas de gala si elle regrossit

lydie34

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 21:22

merci a toutes pour vos conseils tampis je verrais bien ....

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 22:02

Pour te donner une idée de quelqu'un en stab avec une perte comme la tienne: http://www.dukanaute.com/courbe/piernad/ /p>

lydie34

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 20:54

bonsoir a toutes normalement j'ai fini la phase conso et je passe stab des conseils pour cette nouvelle et derniere phase ?

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