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Accueil Forum » Phase de croisière

Je reprend dudu pour la 3ième fois, qui se joint à moi???

buffylo

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2012 à 15:41

J'avais commencé dudu en mai 2011 et j'ai très bien tenu jusqu'en octobre 2011 ou par la suite j'ai eu différent soucis perso qui ont fait que j'ai arrêter progressivement. Le poids le plus bas atteint avec dudu étais de 96,4. J'ai repris 12kg sur le 19kg perdu. Aujourd'hui je me dois d'aller jusqu'au bout pour moi et ma santé. Bien évidemment j'ai repris comme ça sans avoir fait de courses mais je devrais m'en sortir pour quelque jours avant de devoir aller faire des courses. Le problème ici en Suisse c'est que les 0% et ce genre de produit ne court pas les rues, je demanderai à une amie qui vit en france de m'approvisionner. Sinon pour celle qui ne me connaisse pas, j'ai 32ans, mariée, et 2 enfants de 5 et 8ans. J'aime le crochet, la broderie ,la musique, la tv, les jeux vidéo, la cuisine.

titine42160

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2012 à 16:29

ne refait pas tes joures d'attaque,ces deconseiller,tu tu a deja fait dukan

labelledu02

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2012 à 16:35

cc , moi je vais egalement reprendre dudu j avais commencer en juin 2011 apres avoir perdue 32kg j ai peu a peu perdue ma volonte je te souhaite d etre motive

seroquel

1284 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/08/2012 à 16:41

Coucou,

 

tu avais bien perdu et rapidement en plus, au début! Donc tu sais comment faire, y'a pas de raison que ça ne marche pas  Courage!

doudoudamour

5145 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/08/2012 à 19:01

heellllooo tu n'es pas a seule a recommencer pour ne pas avoir fait (ou pu faire ) toutes les phases , l'avantage c'est que tu sais que ça marche !!!! courage

pour les jours d'attaque les avis sont partagés mais il parait que si plus de 15 ou 20 (je ne sais plus) kg à perdre on peut le refaire d'autres dudu plus spécialisées pourrait la renseigner????

doudoudamour

5145 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/08/2012 à 19:16

voilà ce que j'ai lu sur un autre post a confirmer :..j'ai le nouveau livre de la méthode dukan et ces bien dit ke si on repris plus des 3/4 des kilos perdus il faut reprendre la 1ere phase

buffylo

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2012 à 19:43

Coucou les filles, alors je n'ai pas refait de phase d'attaque, j'ai repris direct en croisière. Car la 2ième fois de ma tentative dudu j'ai refais 3 jour d'attaque et à cause des ces 3 jours j'ai craqué direct. Oui j'avais bien perdu 19kg en 5mois, je suis assez fâchée d'avoir repris ces 12kg mais bon je reprend et je suis sûr que ca va fonctionner, j'y suis bien arrivé 1 fois alors pourquoi pas cette fois.

doudoudamour

5145 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/08/2012 à 10:30

exact !!! il n'y a pas de raison  !!! accroche toi !! on est toute fachée d'avoir lachée après avoir perdue mais c'est ainsi on ne peut pas revenir en arrière alors hop on va de l'avant !!!

buffylo

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2012 à 11:02

il n'y a que ca a faire. Tu as bientôt attend ton but, continue.

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