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Accueil Forum » Phase de croisière

Je stagne !

Seraphine

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2012 à 17:02

Le début fut fracassant mais là je stagne je voudrais que mon poids bouge !!

yodj95

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2012 à 17:11

bonjour

moi aussi il y a 15 jours j ai stagné et j ai tenu bon et la ma courbe de poids est redescendu ne te decourage pas surtout!!!!il te reste 8kg a perdre c est cool moi j en ai encore 12 a perdre et j en ai perdu 7kg!!entre le 1 mers et aujourd hui

boit beaucoup fait un peu de gym et prends aussi un draineur cela aide bien

Seraphine

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2012 à 17:21

Merci beaucoup bon courage à toi

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/04/2012 à 17:30

tu as bien perdu déjà et comme tu es dans la fourchette de poids dite "normal" (j'aime pas bien ce terme mais bon..) il est normal que ton corps freine un peu pour pas être dépouillé de ses réserves.

tiens bon, augmente pendant quelques jours l'activités physique, garde le cap au niveau alimentaire et ça va lacher.

bon courage

natounetta

Ce message a été supprimé par son auteur.

natounetta

Ce message a été supprimé par son auteur.

Seraphine

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 14:02

Tu as bien raison

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