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Accueil Forum » Ile-de-France

Je stagne

hotta

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 20:27

je stagne dite moi que faire?

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 20:50

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/02/2011 à 21:02

Commence par aller voir la définition de la stagnation très chère, tu n'as même pas assez fait de jours de régime encore pour l'atteindre. 

 

3.4 kg en 10 jours, quand même, coupes toi une jambe et ça va aller plus vite, je ne vois pas d'autre solution.

hotta

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 21:08

salut trés gentille merci

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/02/2011 à 22:04

On parle de stagnation au bout de 20jours sans perte de poids.

indiana123

239 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 22:14

Bonsoir vos post me rassure moi aussi, car depuis quelques jours ma balance fait n'importe quoi, je suis aller voir ta courbe fanchonette et elle est parfaite, elle comporte aussi des up-down, un peu comme moi, donc je me rassure. Encore un effort fanchonette tu y es presque.... à bientôt

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 18/02/2011 à 22:17

Plus de 2kg par semaine de perte, ce n'est pas de la stagnation...

Courage, garde le cap et pèse toi une seule fois par semaine : ce n'est pas un régime miracle, il ne faut pas se démoraliser au bout de 10 jours, la route est longue 

louloutebig

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 14:48

nous n'avons pas tous la meme definition de la stgnation 

maya78

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 09:54

bonjour,

moi aussi j'ai stagné.. mais là ca vient de bouger enfin !!! alors courage !!!

maya78

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 09:23

et bien après une stagnation, enfin un kilo de moins. Février aura été difficile et rageant mais ca se termine bien. )

Utilisateur36219

Posté le 01/03/2011 à 14:04

Hotta, tu as reprit ta perte de poids où tu as toujours ton palier?

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Utilisateur60500

Posté le 19/05/2011 à 09:43

Bonjour a toutes ,

Moi aussi j'ai commencé mon régime le 1 mai .Phase d'attaque 2kg .

Maintenant je suis en phase de croisière de puis le 7 mai je piétine aussi. J'ai commencé à 67.7 maintenant je pèse 64.6

 

Comment faire que se soit plus rapide

Merci

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Utilisateur60500

Posté le 25/05/2011 à 14:02

Je suis repartie dans la perte de poids

courage les filles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

prose

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 00:08

Je vous trouve un peu dure avec Hotta, quant à vos réponse. C'est normale de se poser des questions sur sa perte de poids lorsque l'on commence ce régime, on nous vante les vertues miracles de ce régime qui a l'avantage de faire perdre du poids en un temps records, et ce, sans en reprendre. Donc je peux comprendre Hota lorsqu'elle pense stagner alors qu'en fin de compte, pas du tout. Le régime DUKAN est devenu limite une institution, alors lorsque ça ne fonctionne plus bah on se pose des questions. Nous l'avons toutes faites, n'est-ce pas?

Utilisateur60500

Posté le 29/05/2011 à 09:47

tout a fait !!!!

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Ligne et Plaisir

totof77

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 19:57

1h de marche et 15 min d elliptique et tu va voir ca va bouger

Utilisateur60500

Posté le 04/06/2011 à 09:14

depuis quelques jours je recommence à stagner . encore 4 kg a perdre.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tsukino

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 17:55

Bonjour, je suis en phase croisière. Avant c'était classe, je perdais pratiquement 1 kilos par semaine, mais maintenant, je remarque que depuis 1 mois, voir 2, je stagne, je fais 1 heure , voir plus de marche, je bois beaucoup d'eau, surtout de thé au travail.

Je mange bien mes protéine etc.. Je fais la phase 1LP/1PP...

Et là, je suis hyper démotivée ça bouge plus aussi bien que ça, et je sais pas si je dois me faire une semaine de PP pour redémarrer la machine ou non???

S.v.p. aidez-moi. Donnez-moi des conseils.

benoit67

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 07:43

salut a tous sa fait une semaine que je stagne sa me rend fou c'est normal???

Ligne et Plaisir

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