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Je stagne :(((

sandynat

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 10:05

Coucou voila je voulais juste partager ma grosse frustration de ne plus maigrir malgrés le fait que je fais du sport a gogo, que je suis le régime à la lettre. Je pense savoir pourquoi je stagne, je vais avoir mes règles et je suis constipé alors que je fais tout pour ne plus l'être (prise quotidienne des sons, je bois beaucoup d'eau, je fais beaucoup de marche) donc voila je voulais juste partager mon com avec des personnes qui me comprennent et qui sont déja passés par là.

Bon courage à tous pour vos pertes

Bisous et bonne journée

Ligne et Plaisir

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 10:50

2 mois de stagnation malgré le régime à la lettre qui dit mieux?

ne tkt pas sandynat après tes règles tout rentrera dans l'ordre, puis si tu es constipé autorise toi un yaourt au pruneaux en tolérés.

 

allez courage ma belle.

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Utilisateur41161

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tititegourmande

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 11:59

Sisisette tu as stagné pendant le mois de mai et la deuxième stagnation c'était quand ? je ne la vois pas sur ta courbe.

Sandy je te comprends à 4000% j'ai repris le régime depuis le 31 juillet et je n'ai perdu que 400 grammes qui viennent et qui repartent je n'en peux plus !!!

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 12:32

titegourmande ma courbe n'est pas à jour c'est pour cela que tu ne peux pas voir la seconde fois qui date de juillet .

 

bon courage à toutes

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samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/08/2012 à 16:25

bonjour,

il y a des stagnations plus ou moins longues (5 mois pour ma part) mais il faut rester motivé

 

COURAGE ! ! ! !

Shay

623 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2012 à 16:29

La stagnation fait partie integrante du régime donc faut pas s inquiéter et garder la motivation

tititegourmande

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 16:45

Wahou Samedi 5 mois !! RESPECT de ne pas avoir lâché ! Ce qui m'étonnes en fait c'est que je n'ai pas perdu de poids puis stagner, je stagnes depuis le début !

fly13

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 20:53

idem, j'ai repris le régime mais depuis quelque temps je stagne, le problème, c'est que je ne peux pas faire de sport ni d'exercice physique à cause de soucis de santé, donc la perte est plus difficile que la 1ère fois où je faisais du sport tous les jours!

heureusement que le régime m'est autorisé mais la stagnation est quand même très frustrante, faut s'accrocher et rester motivée

bon courage

ViviAngy

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