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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je stagne en PP

daydooday

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2012 à 07:33

e désespère un peu et je crois bien que j'ai besoin de votre aide!

 

Voilà aujourd'hui, toujours 72,6kg. Aujourd'hui, c'est le 4ème jour de PP.

 

Depuis le début de l'aventure, je n'ai perdu que 600gr!

 

- je précise que je mange des protéines pures (en grande quantité, j'ai souvent faim: mais bon plus on en mange plus on brûle non??).

 

- pas de jaunes d'oeufs

 

- je bois énormément.

 

- je suis allée marcher hier 2h (et je marche bcp en règle générale, avec les enfants, c'est une sortie chaque jour) + je vais reprendre la zumba chez moi...

 

PAR CONTRE

 

- je suis en allaitement mixte (je tire mon lait: 2-3x/jour)

- je reprends une pilule (contraception arrêtée lors du 1er dukan), c'est la ... Je pense à l'arrêter de toute manière (même aujourd'hui, je ne veux juste pas bb3 ): j'aimerai un stérilet, ms rdv gigi le 8!

 

Pourquoi je ne perds rien? car oui, ça s'appelle rien perdre...

 

J'ai pensé à ma balance... Il y avait une fille sur "Attendre bb" qui a eu des surprises de poids mais elle faisait conifance à sa blance qui se toruvait dans la salle de bian. Le gars lui avait dit que ce ne'st pas un endroit pour et qu'elle a du prendre l'humidité. Je me suis pesée sur le tapis, 63,3kg et sur le sol, 72,6! ARGGGG

 

je vais me peser aujourd'hui chez mes parents.

 

Je comptais faire 5jour PP et 5 jours PL. Et la PL commence samedi.

 

Je fais quoi?

Avez-vous déjà connu ça?

je veux enlever tout ce surplus!!!!! siouplééééééé

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/05/2012 à 08:26

la phase d'attaque est terminée, passe en 1pp 1pl , tu perdras tout aussi facilement

ne t'inquiète pas pour la balance , prends tes mensurations

en ne consommant pas de graisse ni de sucre , tes courbes vont s'affinées !

fais ce régime sans stress , il fonctionne ! fais confiance au doc !

bon courage

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/05/2012 à 08:32

il me semblait que tu ne devais plus être en allaitement quand tu commencais dudu ou alors sur avis médical?

 

pour dudu comme tu l'as déjà fait si j'ai bien compris tu perdras moins rapidement mais gardes confiance ca va partir! peut être voir si y'a d'autres mamans récentes qui rencontrent le même problème!!

 

go go go à bas les kilos

AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/05/2012 à 09:09

Il ne faut pas se peser sur un tapis car étant mou il aide la balance à supporter ton poids, il faut placer la balance sur une surface plane et dure.

Es-tu allée à la selle depuis 4 jours ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

daydooday

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2012 à 20:28

> mamamag: merci pour ta réponse.

- pourquoi penses-tu qu'il faille que je stoppe ici la phase attaque? J'ai 17,6kg, donc plus de 10kilos, donc si je suis le livre, il faut que je fasse en tout cas 5 jours

- les mensurations sont prises , je vais les prendre chaque semaine.

 

>meryem80

- concernant l'allaitement, je suis en allaitement mixte: je tire mon lait 2-3x/jour et je prends une capsule de vitamines. Mais ce n'est pas mon lait qui nourrit mon bébé. Si je continue de lui donner même un peu mon lait, c'est pour les anti-corps.

-allez donc je ne perds pas courage! j'aurais dû maintenir dudu pendant la grossesse, mais c'est dernier bb et je me suis laisser aller en pensant: " allez profte, c'est la dernière fois!!". oui, je sais, moyen comme raiosnnement... donc je m'accroche maintenant...

 

Merci!

 

>Anna FR

- Concernant la balance, je m'en suis bien rendue compte.. hihihi

- Je suis allée au toilettes pedant ces 4derniers jours mais en petite quantité et hyper constipée, malgré l'eau + huile de paraffine (> même une hémorroïde a fait son apparition!)

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