Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je stagne et je ne sais pas pourquoi!!!

SPANIA

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 19:01

Bonjour à toutes,

depuis plusieurs jours mon poids stagne et même remonte alors que je ne fais aucun écarts!! Pouvez vous me dire si cela vous arrive.

J'ai perdu 21 kg depuis le 11 mars, je suis très contente du résultat bien sûr mais loin du compte final ( au moins 40 kg à perdre)

Merci d'avance pour toutes vos réponses. Je reste très motivée en tous cas! Je ne lâche pas!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bibou95

346 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 21:15

Bonsoir SPANIA,

 

Bravo pour ta belle perte de poids.

 

Regarde le lien que j'ai trouvé concernant la stagnation, ça pourra sans doute répondre à ta question

 

http://www.femmeactuelle.fr/minceur/astuces-minceur/regime-stabilisation-poids-00561

 

Bisous

SPANIA

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 21:43

Bonsoir Bibou95

merci beaucoup pour ta réponse. Je vais lire tout cela à tête reposée et espère bien trouver mes réponses.

Je vois que tu as bien perdu toi aussi. Je te félicite.

Je vais persister, je ne lâche rien et peut être éviter de me peser tous les jours! Je fais un 1 PP/ 1 PL.

Bonne soirée à toi et merci

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

loulouisa

570 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/07/2013 à 21:57

Cela peut être du a plein de chose, constipation, arriver un zone rouge, rétention d'eau ou même encore d'un palier (un poids garder pendant longtemps) moi j'ai stagner 5 semaines vers les 80 kg car j'avais gardé ce poids très lgt donc relax continue le régime et c'est tu gagnera contre ton corps ^^

SPANIA

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 23:05

Merci pour ta réponse Loulouisa.

J'ai pensé à la rétention d'eau car en ce moment comme il fait chaud je bois beaucoup mais je ne vais pas beaucoup aux toilettes. J'ai pensé aussi au saumon fumé ( à cause du sel) que j'ai mangé dimanche mais ça fait quand même déjà 3 jours et depuis dimanche le poids est remonté de 800 g!!! Je trouve que ça fait beaucoup!!

Effectivement mon poids actuel je l'ai eu pendant longtemps, donc c'est peut être ça aussi!!

En tous cas, j'espère que ça va descendre de nouveau mais je ne me décourage pas, je vais arriver au but fixé. C'est la première fois que j'ai autant de volonté en faisant un régime!!! lol

Merci beaucoup les filles pour votre soutien.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2013 à 06:19

Salut! Courage et tiens bon! Ca va repartir. Nous sommes tous passés par là.

SPANIA

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2013 à 09:51

Merci Sandy974

Je reste positive... Ce matin toujours pareil!! Pas descendu!!!!!!!!!! Bonne journée à toi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.