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Je stagnes, pouvez-vous m'aider...

seba02

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 16:12

Cela fait maintenant 2 semaines que j'oscile entre 79.8 kg et 80.5 kg sans arriver a perdre plus, savez-vous pourquoi ? d'avance merci...

nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 17:14

seba02 bonjour , tu stagnes , peut etre tu fais des ecarts, ou problemes d hormones, il y a un post ou l on note tous ce que l on mange

 

voici le lien :http://www.dukanaute.com/forum/ecrire_ce_qu_on_mange_tous_les_jours_pour_se(...)

 

 

tu va peut etre avoir plus de reponse et en plus cela motive

 

 

a plus

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/04/2012 à 17:42

Hello

Ton profil n'est absolument pas a jour, on ne peu pas trop "analyser". Et puis il faudrait nous en dire plus...

Quoi qu'il en soit, si tu ne fais pas d'écart, si tu ne fais pas trop de PP, si tu fais du sport.... y'a pas de raison ça va descendre

boulette70

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 19:37

tu stagne cest aussi peut etre un palier dur a passé ton corp résiste...moi jai stagné presque 1mois et demi entre 70.8 et 69.6... arrete les toléré un peu un peu plus de sport peut etre aussi .....craque pas surtout reste dans ta lancer et la balance va finir par cèdé on fini toujours par gagné

 

courage a toi

seba02

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 11:58

Merci a tous pour vos conseils, il doit y avoir, effectivement, une barriere psychologique, mais depuis hier je me suis mis a faire du sport. J'espère que ça va m'aider autant que votre soutient à tous. Encore un grand Merci à vous toues et tous @+++

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