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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Je suis constipé et je ne c'est pas quoi faire ?

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steffy66

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 10:26

aliment , médicament .... je suis perdu :(

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 10:40

passe en croisière avec des légumes ça va s'arranger!

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 10:45

bois de l eau hepar un yaourt au pruneau en tolere et du son de ble aussi j espere que ca va aller

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 07/09/2011 à 11:09

http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/09/2011 à 11:18

moi je prends un pruneau tous les soirs (sauf le jeudi PP) (mais je suis en stab...

Utilisateur71984

Posté le 07/09/2011 à 11:48

Son de blé + bcp d'eau. ça prend quelques jours à lancer la tuyauterie mais ça fonctionne :P

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NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/09/2011 à 11:55

les carrés transit de gaylord hauser sont très efficaces, bois de l'hépar et marche, le retour aux légumes devrait faciliter tout ça.

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/09/2011 à 11:56

En pl, la rhubarbe, délicieuse, est autorisée et très utile au transit !!!!!

Isa75

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 12:19

suis d'accord : compote de rhubarbe, hyper efficace

fraizdesbois

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 12:29

et bois du thé ! bcp de thé !

Mai360

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 13:50

j'ai eu ma periode aussi comme toi,j'avais beau mangé ma galette tous les matins,rien! j'ai acheté l'hepard et ca m'a debloqué. par contre je buvais de l'hepard que de tps en tps,et maintenant plus rien,de toute facon qd je sens que ca reviens,je rebois et c bon. j'ai même tenté les medicaments mais ca n'a absolument rien fait.....

pitseleh

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 14:32

autre astuce : la tisane richter... radical...

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steffy66

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 18:15

merci je vais tester l'hépar  pour le moment

gael0

331 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 10:59

comme l'a conseillé pitseleh, la tisane richters !! J'ai testé pour la première fois hier soir => RA-DI-CAL !!

J'en étais à prendre 2 cuillère à soupe de son de blé par jour, rien n'y faisais, du coup, j'ai décider d'investir !

Je l'ai acheté au Leader Express un jour où j'étais venu acheter des petits suisses 0% (bien moins cher que dans les autres magasins où je ne trouvais que la marque Yoplait... et en plus ils sont délicieux !! Avec les sticks canderel vanille... Je suis devenu accro!)

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macdo

448 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2011 à 16:16

cs huile de paraffine ou vinaigrette

ludmimi

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2011 à 17:22

Moi aussi je suis constipée!! c'est quoi la tisane Richters? et dis moi Gael0, ou trouves tu les sticks canderel vanille?? impossible d'en trouver...

merci!

sista

230 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2011 à 21:42

Comme dit macdo, j'entend beaucoup parler de l'huile de paraffine pour ce genre de problème, il parait que c'est très efficace!

Bon courage!

cydonia51

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2011 à 22:47

L'huile de paraffine, ca ne se digere pas. Donc au finale, tu la "ressort"! :s

 

Sinon, Hépar, et ne surtout pas oublier le son d'avoine!!

pitseleh

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 14:46

A ludmimi,

je trouve les tisanes richter dans mon épicerie chinoise, au rayon des thés et infusions.

pour les stick canderel vanille, aucun souci pour en trouver à carrefour et auchan.

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kawkaw54

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 16:19

moi le seul truk qui marche sur moi c le piment , j en rape un peu ds mes legumes ou vinaigrette( mais pa trop fo ke se soit mangeable),et c direct.

lola43

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 17:19

Je crois que vous avez oublié la marche, ca etes aussi!! Sinon boir bcp, le son, et l'huile de parafine + la marche et plus de pb de constipation! Il a pensé à tout ce Dudu!

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LADYMOON21

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 20:21

et oui l'huile de paraffine peut etre une solution mais il ne faut pas en abuser et ne pas en faire un usage regulier et prolongé

 

tu as une recette de mayonnaise avec l'huile de paraffine et une recette de glace, le sabayon, donc autant se faire plaisir en meme temps

Utilisateur82752

Posté le 30/11/2011 à 10:57

un suppo glycérine et parfois au bout de 5 minutes tu es obligé d'aler aux toilettes. mais sache aussi qu'av ec dukan il y a peu de déchet donc c'est normal que tu fasse moins qu'avant-> conversation TOP GLAMM

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soony

187 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2011 à 09:19

salut tt le monde

alors moi j'ai pris les crrés transit Dukan, le l'eau Hépar, je bois bcp d'eau , bcp de thé, café en journée, mes vinigrette avec de l'huile de parafine, ma dose tt les jours des sons...

et cela ne le fait pas ...

je n'y comprend pas

madakael

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/12/2011 à 11:21

Je bois plus d'1.5 l d'eau par jour, je marche intensivement, je prends mes sons tous les jours, et les légumes et de la rhubarbe les jours PL et pourtant je n'arrive plus à faire popo lolllll

Alors qu'avant c'était tous les jours sans souci.

La semaine dernière j'ai du utiliser un laxatif qui heureusement à agit dans le 1/4 d'heure qui a suivi, mais je vais pas faire ça toutes les semaines. Je ne me sent pas à l'aise. Bon, j'ai pas encore testé l'hépar. Vais essayer on verra bien.

Et est ce que la gelée rose en pot, zut je me rappelle pas le nom est autorisée ?

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